Глаза открылись в 6:15, посмотрели на часы и закрылись обратно. Заставила себя упасть с кровати только в 7:45... Джиллиан сделала вчера своё дело, теперь немного не могу ходить, разворачиваюсь только всем телом))) Впереди важный вечер, нужно провести концерт, а я ещё сценарий не написала(ну и каким-то образом добраться до места, жалко что нет услуги, чтоб донесли и прставили). Собрала себя в одну большую кучу и начала. Справилась со сценарием достаточно быстро.
Планируя питание на сегодня поняла, что останусь без ужина, концерт начинается в 18:00, а до этого репетиции, где я не могу присутствовать с тарелкой еды))))) ээээх... А такую картошечку запекла красивую, такие грибочки нажарила... И мужа домой только завтра придёт, ну кому вся эта красота?!
Потом поняла, что прийду домой достаточно поздно и Джиллиан мне этого не простит. Поэтому собрала остатки себя и отправилась на 20 минут в адское путешествие с Джилл.
Прыжки конечно иногда кажутся бесконечными, но её фразочки прям подбадривают)))) А так, в принципе с утра, даже немного легче заниматься, сделал дело-гуляй смело))))
Насколько я не спортивная, даже подозревать не могла))) ручки трясутся, ножки трясутся. ПАМАГИТИ!!!
8:00 вода
8:30 два персика+зелёный чай
11:00 персик
13:00 запеченая картошечка с прованскими травами+шампиньоны жареные с луком и морковкой+салат из овощей.
15:30 банан
16:00 яблоко
Короткая еда на сегодня получилась.
Концерт прошёл отлично, и почему меня в детстве на танцы не отдали, мучаюсь этим вопросом))))
Домой только зашла - 22.00 (не забываем про круглосуточные пробки) смотрю на картошку сижу, на грибочки... Попила водички и пошла делать "ляжу приляжу".
Когда не высыпаюсь, даже если чуток не досплю, на утро чувствую себя разбитой, как будто с похмелья, ну что это за напасть такая...
Всём добра и помните, что артист должен быть голодным)))
Глаза открылись в 6:15, посмотрели на часы и закрылись обратно. Заставила себя упасть с кровати только в 7:45... Джиллиан сделала вчера своё дело, теперь немного не могу ходить, разворачиваюсь только всем телом))) Впереди важный вечер, нужно провести концерт, а я ещё сценарий не написала(ну и каким-то образом добраться до места, жалко что нет услуги, чтоб донесли и прставили)...
Читать полностью
Ничего, Юль, это такое дело, мышцы привыкнут и будешь потом скакать козочкой ...
Про картошку с грибами как вкусно написала мммм
Ты кремень! ... Я бы и в 22 куснула
Да сама не пойму что со мной))) в этот раз прям серьёзно как-то получилось настроиться, но это пока но сегодня не будет Джил, не могу не хочу не буду, тяжёлый день какой-то сегодня
Про картошку с грибами как вкусно написала мммм
Ты кремень! ... Я бы и в 22 куснула