Всем классного четверга Девчонки!)А у меня отвес на 500 г и вешу я 105.100 кг!)

С добрым классным утром вас!
Проснулась я сегодня в 4 утра и это норма так как в 20 часов я легла спать, то есть проспала я 8 часов и это норма! Взвесилась и стало мне приятно, у меня вес снизился на 500 г и вешу я на сегодня 105.100 кг Вчера у меня был целый бухгалтерский день! Я вчера решила приготовить рисовый суп и считала все ингредиенты до и после... Вообщем в норме уложилась... А варила я суп так,2.5 л воды на кастрюлю,150 г куриных ножек и 80 г сливочного масла, варила всё 30 минут, потом засыпала рисом 212 г и ещё 20 минут варила, суп получился бесподобный и самое главное не каллорийной и очень вкусный и продуктов малость!)Я довольна! Съела я 385 г супа это на обед и 50 г куриной ножки, это был мой обед, на завтрак съела два фаршированных перца со сметаной, а на ужин съела 168 г кабачковые аладушек жаренных, вообщем норма по ккалл привысила на 300 ккалл, но несмотря на то, что я столько ела, вес стал снижаться и я безумно этому рада!!!
Спасибо вам девочки за советы и помощь, у меня благодаря вам всё стало получаться, вы мой стимул жить так как нужно!!! Спасибо вам!
Родители мои в норме, мама уже почти поправилась и работает... Я с сыном и дедом дома! Звоню каждый день мужу, работает потихоньку, у него огромный урожай кабачков уже не знает куда их девать, а так работает потихоньку молодец!!! ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ НАМ ВСЕМ!!!
У нас также жара +34 вода в море 25! Вчера объявили шторм и всё закрыли купаться нельзя! Мои вчера ездили на площадку 2 часа гуляли я была дома!
Осталось ровно 20 дней до приезда мужа Урааа! очень ну просто очень скучаю и жду его!!!
Ну с Богом девочки!
ЖЕЛАЮ вам хороших ОТВЕСОВ и здоровья девчонки!)
Ваша ЕЛЕНА!)













ЛЮБИТЕ и будьте любимы ваша Елена!)