Ну что, вот и второй день моего эпичного камбэка, полёт нормальный, только крыло отваливается и одни воздушные ямы на пути
Проснулась в час ночи от жуткой головной боли, мучилась всю ночь, давление резко поднялось и не хочет падать, 165/110 это прям дофига. Видимо старею) Вероятно часть моего сброшенного веса будет песок, который сыпется из меня
Никак не схожу не сделаю прививку от ковидлы противной и от не менее противной пневмонии, хотя идти тут два дома, то одно, то другое, то третье...но надо брать ситуацию в свои руки и сходить уже уколоться)
По вчерашнему дню, по питанию я была умничкой, 5 толстеньких кошечек из пяти, по движению на три кошечки, по интервальному голоданию тоже 5 кошечек)
Фото тарелочек, некрасивые, но информативные (как же на сайте не хватает функции "спрятать под катом"
Первый прием пищи, сердечки куриные и помидор, огурец не съела, горький оказался)
Второй, говядина и помидор.
Ещё немножко статистики в картинках
Куда-то задевала весы, поэтому данные, которые были на упаковке говядины и сердечек, а как я мерила диаметр помидора портняжной лентой вообще номер
А это по "активности", правда не почти нет, я пока расхаживаюсь и раздышиваюсь, учусь заново дышать то ещё приключение..
И да, у меня два приложения, одним не наедаюсь
просто в одном калории и угли считать удобно, а во втором активности)
А как проходит ваша неделя?
Пока нет комментариев.