Доброе утро девочки!
Я нахожусь в ШОКЕ!!!
Вообще то, что и следовало ожидать, я вчера стала очень много есть, начиная с обеда и до 20 часов ела, это ЖЕСТЬ!
Не знаю, что случилось, но я не могу себя сдержать мне очень хочется есть особенно вечером и много!!! Девчонки у вас такое бывает, от чего такой жор, может подскажите???
Вообщем на весах сегодня ТИХИЙ УЖАС!!! ВЕС 106.700 КГ!)))
КАК ДАЛЬШЕ ХУДЕТЬ Я В СТОПОРЕ! ПО ПОДСЧЁТУ ККАЛЛ ПРЕВЫСИЛА НОРМУ В 2.5 РАЗА!)))
СЕГОДНЯ БУДУ ТУПО СИДЕТЬ НА КОФЕ С МОЛОКОМ СУТКИ, ВСЁ ХВАТИТ ЭТИХ ЭКСПЕРЕМЕНТОВ... ИЛИ НА ПОМИДОРНОЙ ДИЕТЕ ПОСИЖУ ВООБЩЕМ БУДУ ГОЛОДОВАТЬ ДО ПРИЕЗДА СЛАВЯНА!!! ВСЁ ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!)))
Если не выдержу на жидкости, буду есть только помидоры и огурцы...!
Также буду худеть на подсчёте ккалл но есть минимум...это же надо такое желание не есть а просто жрать просто ужас какой-то!)))Ну всё, теперь буду умнее, беру себя в руки 1 полный раз и начинаю худеть!!!
С Богом девочки!
Желаю вам хороших ОТВЕСОВ и здоровья девчонки!)
Мой рацион питания вчерашний! Блин столько жрать жесть!!!)))
Обед вчерашний!)
Перекус вечерний среди ЗАЖОРА!)))
Любите и будьте любимы ваша Елена!)