Август месяц выдался очень насыщенным. В начале месяца я отвозила детей в лагерь. Лагерь выбрала за 1000 км, от дома, тот в котором я отдыла в детстве. Рядом с ним живёт мой папа и сестры, которые ездили к ним в гости. Пока там 3 дня гостиная, сдела ремонт на кухне.
Здесь, в центре, ремонт замедлился. И я не успела переехать, но сейчас уже идёт к завершению.
В августе, я успела попутешествовать. Побывала в Калининграде, Янтарном, Зеленоградске, Балтийском, Солнечногорске. Покупалась в волнах Балтийского моря и поволялась, на белом песочке. Правда была я там всего 3 дня). В воскресенье я улетаю за детьми, 30 привезу их домой. В этом году младший сын идёт в 1-й класс. Поэтому много чего нужно покупать).
Сегодня точка взвешивания. Вес конечно спускается, но очень медленно. Во всем виновато отсутствие тренировок, вот никак они не вписываются у меня летом, постоянно где-то бегаю.
Таким образом, на сегодняшний день вес составляет : 92,8
Это минус 3,7 за этот месяц.
Такими темпами я точно не приду к намечено цели к декабрю(. Но я буду стараться. С сентября все встанет по своим местам. И 26 сентября, я буду весить 88.
Август месяц выдался очень насыщенным. В начале месяца я отвозила детей в лагерь. Лагерь выбрала за 1000 км, от дома, тот в котором я отдыла в детстве. Рядом с ним живёт мой папа и сестры, которые ездили к ним в гости. Пока там 3 дня гостиная, сдела ремонт на кухне. Здесь, в центре, ремонт замедлился. И я не успела переехать, но сейчас уже идёт к завершению...
Читать полностью
3,7 за месяц - отличный результат! Я вот тоже всё куда-то тороплюсь, но это как раз тот случай, где лучшее - враг хорошего. Если питание налажено и вес идёт вниз, цель номер один - сохранить этот режим, а если его удается сохранять при всяких внешних изменениях, поездках и т.д.- это супер-результат. Вес снижается и через некоторое время вы придёте к идеальному варианту, месяцем больше, месяцем меньше - не так важно. Не надо быстро, надо безостановочно
Спасибо. Да, вес уменьшается. При этом очень много кафе и ресторанов). И праздников много было. Очень стараюсь держать колораж. При этом запретов себе не ставлю не в чем, только количество вредностей, микроскопическое). Но хочется то быстро).
Спасибо за поддержку
Отличный результат за месяц, такими темпами, конечно, воодушевляет, но это слишком стремительно, так что не гони, главное, мне кажется, динамика веса, чтобы кривая вниз шла...
Спасибо за поддержку