Доброе утро! Девчонки!)
Проснулась я сегодня в 5 утра, вчера впервые не спала днём совсем не хотелось... И вчера я ела только вечером, а до вечера только пила кофе с молоком и ооо чудо, вес снизился на 1.300 кг и вешу я на сегодня 104 кг ровно! Я очень рада, что нашла себе альтернативу, чтобы вес снижать за сутки, теперь просто буду кушать только вечером один раз, а до вечера только кофе с молоком и чай на травах, да иногда буду пить кофе с молоком и САХАРОМ... Посмотрим результаты через неделю, если вес будет снижаться таким образом, то так и останусь худеть, да я также худею на подсчёте ккалл! Уже 17 дней...
Вчера мои ездили на море вечером я была дома, у меня болел живот, очень слабило поэтому я не поехала... Родители здравы! Сына тоже в здравии! Звонила мужу готовится к отплытию к нам!!! Уже осталось 8 дней и у него поезд!)))Каждый Божий день считаю дни до его приезда!!! Очень жду его!!!)
Девочки а у вас как проходят выходные, как дела с весом???
Ну с Богом!
Желаю вам хороших ОТВЕСОВ и здоровья девчонки!)
Вес 104 кг!)
ЛЮБИМ ВАС ВСЕХ!
ВАША ЕЛЕНА!)
Главное, чтобы образ питания для Вас был комфортным.
4 килограмма всего и будет 90+
Не важно в какое время вы будете есть. Будет дефицит и вес снижается будет.