20 "витаминный"

20 витаминный(до поры)

Сегодня витаминный, можно смело вычеркнуть из списка, потому что витаминный он был ровно до того момента, как я пришла домой. Ничего не предвещало беды, кушала бананы, водичку пила, как полагается... только вот днём заметила, что думаю о вредностях всяких, да о вкусных таких... Смело отгоняю эти мысли, я ж молодец, я ж не сдамся... А они таки навящево лезут в голову.

Ну а когда солнце садится, город засыпает и просыпается мафия))))
Только солнышко за горизонт и я стою смотрю в открытый холодильник, а там ничего, а душа не спокойна, мается бедная.

Не поленилась, пошла в магазин, купила себе Варенников с картошкой и грибами и каааак с мазиком это смела с мазиком!!! Теперь лежу и думаю, ну и правда ведь помутнение рассудка случается, зачем оно мне надо было... Но было вкусно, признаюсь.


Завтра сделаю по графику белковый, а этот день останется в памяти, как делать не надо. И пусть мне будет стыдно.

Всём добра! Берегитесь помутнений.
Рейтинг:  +6
Юллиус
27 августа 2023 года 191 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20 "витаминный"
20 витаминный(до поры)
Сегодня витаминный, можно смело вычеркнуть из списка, потому что витаминный он был ровно до того момента, как я пришла домой. Ничего не предвещало беды, кушала бананы, водичку пила, как полагается... только вот днём заметила, что думаю о вредностях всяких, да о вкусных таких... Смело отгоняю эти мысли, я ж молодец, я ж не сдамся... А они таки навящево лезут в голову... Читать полностью
 


Дневник Юллиус:



Комментарии:

28 августа 2023 года
+1
Помутнения случаются от недостатка макро- и микронутриенты. Если рацион отлажен, то придерживаться его не составляет труда .

28 августа 2023 года
+1
Согласна, не хватает чего-то сильно. А если организму не хватает, а достать он это теоретически может, то он исхитрится и обязательно достанет ) "Так, что нам тут мешает поесть вареников? Мозг? Отключить на 1,5 часа" ))

28 августа 2023 года
+1
ничего криминального, оступились, забыли и дальше пошли

28 августа 2023 года
+1
Юля, я тоже 2 дня запорола, с вчерашнего всё заново ... В витаминные очень орехи и семечки помогают и есть каждые 2 часа и ещё супы пюре мне помогали держаться, как вариант сейчас можно икру сделать запечённую, без масла... Хотя бы один приём еды не фрукты, а супчик или салат присыпанные семками тыквы например, и легче проходит витаминный


Оставить свой комментарий
B i "