Поделюсь своей радостью. Я выпила вчера мелатонину и легла в 11 вечера спать и уснула как ни странно, потому что выдрыхлась накануне. Может мой бег вечером ещё помог.
Сначала проснулась в 6 утра, потом в 7 и наконец-то в 9.30 я встала. Для меня это победа сегодня.
Вес тот же. Поделюсь своей радостью. Я выпила вчера мелатонину и легла в 11 вечера спать и уснула как ни странно, потому что выдрыхлась накануне. Может мой бег вечером ещё помог. Сначала проснулась в 6 утра, потом в 7 и наконец-то в 9.30 я встала. Для меня это победа сегодня. Пошла готовить себе кашу Всем отличного тёплого дня!
Читать полностью
Пока нет комментариев.