День 19, привесищще )) (87.0кг)

Сегодня большой "привес", большая часть которого - из-за еды вчера перед сном. Около недели чувства голода у меня почти не было, и вот оно постепенно возвращается... Решила, что в этот раз можно дать организму поесть больше, чем задумано калорий в день. Наела вчера на ~2000 вместо ~1500, просто съев дополнительную порцию того, что и так ела в течение дня. Сегодня тоже есть голод с утра хорошо. Планирую съесть только свой запланированный на сегодня рацион.
Целый день занимаюсь домашними делами и подготовкой места под мебель, а именно - крашу стены.


Рейтинг:  +5
Whatevs
8 сентября 2023 года 209 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 19, привесищще )) (87.0кг)
Сегодня большой "привес", большая часть которого - из-за еды вчера перед сном. Около недели чувства голода у меня почти не было, и вот оно постепенно возвращается... Решила, что в этот раз можно дать организму поесть больше, чем задумано калорий в день. Наела вчера на ~2000 вместо ~1500, просто съев дополнительную порцию того, что и так ела в течение дня... Читать полностью
 


Дневник Whatevs:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "