Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

надо просто меньше жрать 11.09.2023.

Вот и настал очередной понедельник, а я так и не похудела. Понятно если в себя все пихать безостановочно, то чего я хочу. Да я слабохарактерная, но попытка не пытка

Диет придерживаться не буду, пока только буду записывать, что в рот положила

Вес утром 106,8

ЗАВТРАК: 3 бутика с зельцем и ржаным хлебом

после завтрака собиралась идти в зал, но ножки после смены болят, поэтому решила дома отлежаться и заодно довязать свои игрушки. Просто завтра опять на смену и мне теперь приходится много ходить, а я привыкла уже сидеть на попе ровно.

Вот такой получился крокосавчик

ПЕРЕКУС: груша

ОБЕД: макароны со свиными ребрышками

Довязала гуся-обнимуся

Перекус: шоколадная мороженка

А вечером начался беспредел: муж притащил вяленую рыбу и пиво и мне досталась икра и и пиво( его я не фоткала)

Тэги: худею

Рейтинг: +21

freier7780759

11 сентября 2023 года

438

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2021480/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">надо просто меньше жрать 11.09.2023.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2021480/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023sep/11/10/4372803_60539-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и настал очередной понедельник, а я так и не похудела. Понятно если в себя все пихать безостановочно, то чего я хочу. Да я слабохарактерная, но попытка не пытка<br>Диет придерживаться не буду, пока только буду записывать, что в рот положила<br>Вес утром 106,8<br>ЗАВТРАК: 3 бутика с зельцем и ржаным хлебом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2021480/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2021480/
              ]надо просто меньше жрать 11.09.2023.[/url][/b][/size]
              Вот и настал очередной понедельник, а я так и не похудела. Понятно если в себя все пихать безостановочно, то чего я хочу. Да я слабохарактерная, но попытка не пытка Диет придерживаться не буду, пока только буду записывать, что в рот положила Вес утром 106,8 ЗАВТРАК: 3 бутика с зельцем и ржаным хлебом... [b][url=https://www.diets.ru/post/2021480/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Комментарии:

Фирсова Людмила

11 сентября 2023 года

ОООООчень красивые игрушки!!!!

Просто супер!

Ответить

Иринай1

11 сентября 2023 года

Если ножки болят, то это очень ограничивает в активностях даже по дому. Хорошо, если они болят, хотя бы, не каждый день.
Но, в целом вес ведь снижается! Так что, выше нос!

Вязаные игрушки чудесны!

Ответить

freier7780759

(автор поста)

11 сентября 2023 года

Мне сейчас просто много приходится ходить, со временем думаю привыкну

↑ Ответить

юбочка-Юля

11 сентября 2023 года

Антошка, Антошка, давай пожрем немножко))
Тили тили траливали, вы недавно уже жрали( мой внутренний голос тоже подпевает

)))

Игрушки замечательные получились

Ответить

Счетная_палата

11 сентября 2023 года

На самом деле вы действительно не так уж много съели. Завтрак примерно на 400 ккал по максимуму, перекус на 100, обед если по максимуму - 600, крошечная порция на 200 граммов, мороженое пусть 200 ккал, у пива калорийность кефира, но неизвестно сколько выпито литров, пусть один литр на 450 ккал и ещё икра, не знаю сколько, ну пусть 500 ккал. Если по максимуму, то 2250 ккал. Для большого веса и посменной работы на ногах вполне подходящая калорийность, чтобы вес начал снижаться. Из-за солёной икры он, конечно, не покажет снижение, но оно безусловно есть.

Ответить

Tekhhi

11 сентября 2023 года

Крокодильчик

Ответить

Лиза0204

12 сентября 2023 года

игрушки- красавчики.
Знакомое ощущение кучисабиши... Всё чего-то охота

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!