И снова в зале)) 14.09.2023

Всем привет!!!
Ну что же, днюха наползает неотвратимо, а ещё столько дел...
Филькино узи перенесли на субботу... Всё равно ведь раньше день рождения отмечать нельзя, так что любимый обломится с тяпничной расслабухой и сядет за руль
Вчера всеми силами пыталась найти поблизости рентген и маммографию - только на других концах Москвы, даже платно
Попробую провернуть в Воронеже

Ещё одна моя дегустация.
Кстати, очень даже вкусненько

Это как раз с капустой тушёной, отлично зашёл тунец, с зерновым хлебушком и болгарским перчиком

Купила себе вчера новый Дневник Чтения
Будет уже под № 5

Сегодня Филька дал поспать, или я уже так провалилась, что даже мурчания не слышала
Не сфотографировала - заныкался
4-45 - стало уже нормальным временем нашего подъёма
Перед тренировкой - яичница - вкуснота!

Ну и в зал. Сегодня силовую сделала на ножки и попу
Да здравствует крепатура!!!



Сегодня у нас типа пожарная тревога.
По идее, в 14.
Обычно мы в это время валим домой, и заканчиваем день удалённо.
А тут - ещё сюрприз:
В связи с ростом сезонной заболеваемости в пятницу 15.09.2023 в 15.00 в офисе на 21-м этаже в бизнес-центре будет проводиться дезинфекция всех помещений.
Если вы можете в этот день работать удаленно, пожалуйста, не приезжайте в офис и оставайтесь дома. 

Что я сейчас читаю.
1. Из серии про старшего инспектора Гамаша. Читала раньше про него, это № 10 из серии, но далеко не все доступны

2. В отзывах не очень лестно отзываются, приписывают и затянутость, и отсутствие ярких событий.
А мне очень нравится, читаю с удовольствием!!!

Ну и рецептик

Мидии с шампиньонами в сметанно-сырном соусе

Ингредиенты:





На 100 гр. 81.24 ккалБЖУ 6.74/5.57/0.95

1. Шампиньоны -300 гр.
  2. Мидии очищенные замороженные- 300 гр.
  3. Масло сливочное - 30 гр.
  4. Чеснок по вкусу
  5. Сметана 10-15% жирности - 50 гр.
  6. Соль, перец-по вкусу
  7. Лук - 50 гр.
  8. Сыр до 20% жирности - 50 гр.

   Инструкции:


   Мидии немного разморозить и бросить на разогретую сковороду. Дождаться когда практически вся жидкость выкипит. Тем временем нарезаем шампиньоны на кусочки. На сковороду к мидиям добавляем слив. масло и шампиньоны. Слегка поджариваем помешивая минут 5. Чеснок натереть на мелкую терку, лук мелко нашинковать-добавляем это на сковороду, солим (немного, так как сметана и сыр тоже дадут свою соль), перчим-перемешиваем и готовим еще минуты 3 на среднем огне. Далее режем или трем сыр, добавляем на сковороду вместе со сметаной. Прогреваем еще пару тройку минут.

Приятного аппетита и отличного дня!!!