Не успела вчера отписаться, занималась кухней..
Обнаружила, что старая настольная плитка не в лучшем состоянии, и полдня выбирала новую))
Вчера вес был 86.5кг, сегодня с утра - 85.9 кг
медленно, но уверенно.
Рацион вчера соблюдала (наконец-то).
Плитка, которой я пользовалась, уже была взята мной в состоянии сильно б/у. Хотела убедиться, что мне хватит настольной двухконфорочной. Честно говоря, опытным путём было выявлено, что мне вполне достаточно и одной конфорки.
Решила перед тем, как ставить старую плитку на место, хорошо её отдраить. Откинула нагревающиеся спирали, забрызгала средством... И средство бодро потекло на пол сквозь одно из "блюдец" :/ не хочу, чтоб что-то выкипело и таким же образом вытекло на новую мебель.
Потому была приобретена новая одноконфорочная умная плитка с таймером и всеми делами, инфракрасная. Не самые лучшие отзывы об инфракрасных плитках... Но конкретно эту, Китфортовскую, хвалят. В общем, увидим. Сегодня приедет.
Так что, кухня до сих пор не вполне доделана)) но уже есть возможность делать на ней напитки.
Так выглядит то, что пью с утра. Кофе, вода с D3(и ложкой сиропа Блю Кюрасао), протеиновый коктейль на нежирном кефире.
Завтра буду измеряться сантиметром... Если изменения и есть, то очень незначительные.
Сегодня доделываю кухню, завтра устраиваю себе выходной и пойду прогуляюсь по городу. Погоду обещают приятную.
Пока нет комментариев.