С ЧУДНЫМ ВОСКРЕСОМ ВАС ДЕВЧОНКИ!
Проснулась я сегодня в 2 ночи и взвесилась... И УРАА! Вес за сутки снизился на 1.250 кг и вешу я на 24.09.2023 год 106.400 кг
МОЙ ВЕС НА 24.09.2023 ГОД!)
Завтрака у меня вчера не было, я спала утром до обеда, а на обед съела 2 сосиски баварские полукапченые сырые,2 сливы и 2 нектарина...
МОЙ ОБЕД!)
А на ужин съела кусочек 100 г вареной курицы и 50 г ливерной колбасы и 5 конфет шоколадных и помадных сливочных...
Сегодня у моей МАМЫ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!!
Ей исполнилось 66 лет! ЖЕЛАЮ ЕЙ ОГРОМНОГО ЗДОРОВЬЯ, ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ И ТАКЖЕ БЫТЬ СЕРДЦЕМ НАШЕЙ СЕМЬИ!!!
Девочки и я вчера наконец перекрасилась в блонд! Стала рыжей, но постепенно буду переходить в белый цвет волос...!!!)Мне очень нравится, как получилось, и быть блондинкой гораздо лучше и красивее, чем этот черный блеклый цвет волос, а вы со мной согласны девчонки???
Вот так, я сейчас выгляжу!)
Я теперь рыжая блондинка!
Звонила вчера мужу, ещё одна радостная весть, сказал что вчера вечером заказал билеты ко мне приехать!!! УРАА!!!)))Также Славян работает без выходных и в дневную смену в Эльдорадо!)
Родители мои в ЗДРАВИИ! Сына учится и купил мне вчера подарок, красные серьги! Сделаю фото и покажу вам в следующем блоке!) Спасибо любимому и моему дорогому сынуле!)
С сегодняшнего дня начну опять худеть на ПОДСЧЁТЕ ККАЛЛ!)
Вот в 2 ночи выпила уже 500 мл воды ледяной с лимоном... Сейчас буду пить кофе с молоком... Опять веду дневник на подсчёте ккалл!)До приезда мужа Осталось 2 недели и 30 дней!!! И нужно успеть похудеть до 99 кг хотябы, это моя цель и мечта, стремлюсь к этому!!!)
Каждое утро натощак пью ледяную воду с лимоном...хорошо чистит кишечник и сразу бежишь в туалет...!)
Немного полезной информации, сохраняю для себя, может кому-то тоже пригодится!!!)
Ну с Богом девочки!
ЖЕЛАЮ вам хороших ОТВЕСОВ и здоровья девчонки!
Любите и будьте любимы ваша Елена!)
Кофе имеется в виду НЕ с сахаром. Газированная вода - не кола.
Натуральный йогурт - это греческий, без добавок.
Овощи вообще не все, например, нажраться на ночь картошки - точно не вариант. Фрукты бесконтрольно - это вообще опасно, можно углеводов набрать больше, чем с нормальной порции даже той же картошки.
Ну и лично тебе, Лена, я вообще бы не советовала есть крупы на ночь. Даже если в норму калорий ты уложишься, на утро по-любому будет плюс. И возврат к «диете на одной жидкости».
А мамочку с днём рождения! Крепкого ей здоровья, и чтобы каждый день приносил какие-то положительные эмоции. Хорошо, когда мама рядом.
Ты как хамелеон, цвет поменяла и возраст заодно.
Маме 66,я думала гораздо меньше.
Она потрясающая, тоже ведь человеку такие испытания и всё героически выдерживает
Какой подарочек с Костяном приготовили?
Светлый цвет тебе конечно лучше, ну а качество после такого агрессивного туда-сюда воздействия - ну да и бог с ним, отрастут, через два года от корней уже длина будет нормальная, концы сострижешь, да и всё.
Я прям мечтаю, чтоб у тебя все было хорошо. По крайней мере, чтобы ты не гробила свое здоровье таблетками и таким бешеным количеством кофе с сахаром. А котлетки ешь, не от них не поправиться, только польза одна.
Ну да куда и кому я все это пишу, мда...
Лена, история про паука меня убила. Вы маму будили в 2 ночи? Весело живете.
Извините меня, Лена, за вопрос- может я пропустила и Вы говорили - а Вы вообще работаете? Или у Вас пенсия по состоянию здоровья или Вас кто-то содержит? Просто режим Ваш - "спала до обеда"...."встала в 2 часа ночи- маму разбудила (паук)" или "взвесилась..выпила воду-кофе".... странный режим однако