Это я не люблю, и то я не хочу...

В этой статье хочу написать немного о людской психологии. Допустим, человек решил худеть. Для этого видимо у него есть много веских оснований. И, соответственно, чтобы похудеть ему нужно что-то изменить в своей жизни, и в своем питании. А возможно и все Вот только большинство тех, кто худеет не в первый раз, или к кому только недавно пришла такая мысль часто не хотят соглашаться с этим фактом.
Идти на встречу стройности - это значит идти к изменению вашего образа жизней, изменению вашего образа мыслей, и ваших поступков.
Люди обращаются за помощью -говорю - идеальный завтрак злаковый - ответ - я каши не ем... Ну тогда мне не понятно, человек решил быть здоровым, и искать полезное питание, или просто порассуждать пришел... Или - идеальный обед, это суп - я супы вообще не люблю... Ну тогда ходи таким как есть и не спрашивай совета...
И еще момент - поправляются люди не от полезных каш, и супов, а от того в каком количестве они их едят, и что еще они едят между ними...
Психологический настрой очень важен на пути к своей стройности, и своего нового образа жизни.
Если человек доверяет тому, к кому обратился он все же попробует месяц, два поступать именно так, и обязательно увидит результаты, или не увидит их, что кстати не свидетельствует об ошибочном мнении диетолога, а скорее говорит о косяках худеющего.
И последний момент - много мне песен поют про то, что - МНЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ... Помогает, значит плохо хотите, и плохо стараетесь.
Вообщем ко всему надо подходить в здравом уме, и с настроем. тем более к своему организму.
Рейтинг:  +24
anet79
15 июня 2011 года 2 343 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Это я не люблю, и то я не хочу...
В этой статье хочу написать немного о людской психологии. Допустим, человек решил худеть. Для этого видимо у него есть много веских оснований. И, соответственно, чтобы похудеть ему нужно что-то изменить в своей жизни, и в своем питании. А возможно и все Вот только большинство тех, кто худеет не в первый раз, или к кому только недавно пришла такая мысль часто не хотят соглашаться с этим фактом... Читать полностью
 


Дневник anet79:



Комментарии:

15 июня 2011 года
0
Как говорится: "плохо мечтаешь, раз мечта не сбывается".
Полностью согласна с вами =)

15 июня 2011 года
+1
Точно сказано У меня подруга пришла ко мне с просьбой рассказать как ей сбросить вес, рассказываю мне не жалко, все слушает, записывает, со всем соглашается, уходит. Через пару часов звонит (наверное записи перечитала ) и спрашивает: (барабанная дробь), а что на завтрак бутерброд с маслом и колбасой никак нельзя?

15 июня 2011 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
а что на завтрак бутерброд с маслом и колбасой никак нельзя?
конечно можно, еще сальца на него, а после еще сникерс ххл...так зачем тогда вопросы?

15 июня 2011 года
0
Ну вот так примерно я ей и ответила. Через месяц встречаю, говорит ерунда твои советы, я столько воды пью и ни на грамм не похудела, я отвечаю радуйся, что не поправилась.

15 июня 2011 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
а что на завтрак бутерброд с маслом и колбасой никак нельзя?
Надо было сказать "можно, только тогда пропускаем обед"

15 июня 2011 года
0
Согласна! Просто все ждут, что ты напишешь ЕШЬТЕ КОЛБАСУ,ХЛЕБ,ШОКОЛАД, МАСЛО, А ВОТ ТОМАТЫ НЕ ЕШЬТЕ - ОТ НИХ ВЫ ПОПРАВИТЕСЬ!!! Все хотят быстро, без усилий и напряга похудеть, но от колбасы и булок не откажутся!(((

15 июня 2011 года
0
Перебороть свои пищевые привычки очень тяжело,но кто хочет,кого достало быть толстым тот на все пойдет и поймет-а почему я раньше не мог так есть

15 июня 2011 года
0
Привычки можно привить как плохие так и хорошие на это нужно время и желание я теперь обожаю морковь со сметаной а раньше вообще не задумывалась что салаты нужны

15 июня 2011 года
+3
И самое обидное, что бывает я хочу чтоб мой клиент похудел больше его самого

15 июня 2011 года
0
Тот кто действительно хочет похудеть, обязательно прислушается к советам, тем более, что сами за ним и обратились. Остальные , так и будут причитать , что все плохо, но при этом ничего не делать. И таких большинство

15 июня 2011 года
0
Kotenok Gav пишет:
говорю - идеальный завтрак злаковый - ответ - я каши не ем
оооо я с этим часто сталкиваюсь или еще - у меня нет времени варить кашу себе на завтрак, а то ж ее так долго отварить.

15 июня 2011 года
0
о да, намного дольше, чем делать макияж, наводить прическу и все остальное

15 июня 2011 года
0
или вот мне буквально вчера сказали что каши это дорого и нет финансовой возможности завтракать ними

15 июня 2011 года
0
да вы что вот уж точно колбаса дешевле

15 июня 2011 года
0
аха вот как оказывается расписала все по ценам, ничего вообще мне не ответили до сих пор.

15 июня 2011 года
0
У меня уже начинает вырабатыватся иммунитет от таких людей

15 июня 2011 года
0
а меня веселят, так прикольно слушать или читать

15 июня 2011 года
0
Если это гречка, то зря смеетесь. Некоторые на завтрак едят картофель. А он дешевле

15 июня 2011 года
0
Но овсянка же недорого стоит.
Кто хочет ищет возможности, а кто не хочет ищет причины.

15 июня 2011 года
0
Есть то, что противно куда менее полезно, чем есть что-то вредное.
Если человек вообще не выносит овсянку. То лучше с утра завтракать творогом, чем овсянкой. Потому что неприятие вкусовое для организма тоже опасно

15 июня 2011 года
0
естественно, никто же не заставляет запихиваться овсянкой, просто меня попросили рассказать о моем питании. И все таки имхо можно питаться здоровой пищей и не выходить за рамки бюджета, просто надо попробовать и поискать.

15 июня 2011 года
0
в том то и дело, что девушка вообще сказала что они никогда крупы не едят. и на завтрак предпочитает жаркое с домашней лапшой или вообще не завтракать ибо некогда, а потом уже на обед хорошо покушать, а на ужин что-то типа Активии (которая например у нас стоит примерно как 400 граммов Геркулеса)
я приводила в пример свой собственный завтрак который состоит из хлопьев Геркулес на воде + сушеные/замороженные/свежие фрукты.

15 июня 2011 года
0
Ну я, например, раньше совсем по-другому питалась, (сейчас даже непонятно почему не 150 кг весила?) но когда поняла, что все делаю неправильно начала пробовать новые продукты и менять рацион.

15 июня 2011 года
0
ой, жаркое с лапшой на завтрак я вообще наверно никогда не переварю.
Я просто рухну с полным желудком назад спать.

15 июня 2011 года
0
ну вот.....а мне начали объяснять что это так же вкусно или супчик на курином бульоне, а когда я сказала что уже 18 лет не ем бульонов, меня объявили сумасшедшей.

15 июня 2011 года
0
Согласна со всем.
Но не согласна с одним, что если человек не может похудеть, то он не старается. Есть случаи, когда реально одними салатами (условно) не помочь.
И кстати, сказать, и масло сливочное, и зерновой хлеб (или ржаной), очень полезны.Вопрос в каких количествах есть это всё.

Одна моя знакомая, увидев что я похудела, спросила меня как. Сами понимаете, никакой Америки я для нее не открыла.Рассказала, как я похудела. Рассказала, про систему минус 60 и еще кое-какие. И сами понимаете, во многих из них диет нельзя употреблять спиртное, исключение сухое вино.
На все это моя знакомая мне говорит, ну вот как быть без спиртного?

15 июня 2011 года
0
Mary_D пишет:
ну вот как быть без спиртного
Да вопрос жизни и смерти

15 июня 2011 года
0
ага. А она ведь к свадьбе похудеть хочет. И свадьба уже в августе.

15 июня 2011 года
0
если на много, то быть с точеной фигуркой к августу просто нереально

15 июня 2011 года
0
Нет, не на много.Там не больше 5 кг надо сбросить.
Фигура яблоко. С частым употреблением пива и прочего алкоголя, все включая закуску отложилось на животе.
Но я так поняла, пиво на талию она менять не хочет.

15 июня 2011 года
0
это точно, мы с мужем не пьем, вернее можем по бокалу вина выпить, но обычно нам просто лениво ради этого покупать целую бутылку (так бутылка коньяка уже месяца 4 в холодильнике стоит закрытая из-за этого), периодически так участливо спрашивают - что здоровье не позволяет пить? ответ - позволяет, но не хочется - завешивает людей напрочь.

15 июня 2011 года
0
Ptichka пишет:
что здоровье не позволяет пить?
ага именно

15 июня 2011 года
0
ну вот такие люди

15 июня 2011 года
0
Про стараются тут я не имела ввиду самоиздевательства над своим организмом, последнее что написала это здравый подход, а его именно его надо искать, так как многие далеки от медицины и диетологии

15 июня 2011 года
0
здравый подход,это да

15 июня 2011 года
0
про меня прям статья!
каши я и правда не люблю и суп днем не ем(((

15 июня 2011 года
0
А кстати о супах. Не всем людям они так уж необходимы в питании.
Большинству людей, да.
Но при некоторых проблемах с жкт, без супов можно прожить всю жизнь спокойно.

15 июня 2011 года
0
про те,что на мясном бульоне да - их некоторым вообще нельзя, печеночникам например, а вот овощных великое множество, а так же супы -пюре, молочные ...эти 100%полезны блин лень писать про жкт


Оставить свой комментарий
B i "