С классным утром понедельника вас!
Проснулась я сегодня в 2 часа ночи, так как вчера спала днём и легла в 22.30...
Вчера признаюсь очень много ела и всё, что хотелось, но благодаря таблеткам Синаде, вес мой не вырос, а также стоит на месте 3 дня... И вешу я на 2 октября 2023 года 105.550 кг!
Вчера вычитала себе новую диету на целый месяц, она очень жёсткая, но надеюсь она того стоит, но вопрос, выдержу ли я... Хочу попробовать, так как до приезда мужа Осталось ровно 35 дней!
Вот эта диета:
Если выдержу, будет очень интересно посмотреть результаты через месяц!!!)
Сегодня первый день этой диеты и он сладкий, заменю шоколад на кусочек торта Прага, ну и буду целый день пить воду с лимоном и кофе с молоком... Я хочу сказать, что прям точно придерживаться я не буду, а приблизительно, но всё той же категории продуктов...
Вчера день у меня был сонным!)Проснулись, родители повезли женщину, подругу маминой сестры в больницу, она сломала ногу и нас попросили помочь отвезти на машине человека... А мы тем временем были с сынулей дома... Сына занимался рисованием и поделками из Лего, а я тем временем задремала и проспала до приезда родителей, спала долго с 8 до 12.40 аж прям неожидала, что так долго буду спать... Проснулась, а родители уже дома, всё СЛАВА БОГУ нормально, привезли ее положили в больницу и приехали обратно... Купили вчера торт Прага! Ну очень вкусный тортик)))Я съела аж 2 кусочка!)Потом мама нажарила котлет, и я тоже их поела... Вообщем ела я вчера целый день... Вечером позвонила мужу, он ужинал, всё хорошо у него на работе, также занимается огородом...и делает зарядку, качается... Жду не дождусь, когда он опять приедит и мы будем отмечать нашу годовщину, ведь 10 октября будет нам 3 года как мы вместе!!! И это здорово!!! Я очень счастлива!!!)
Мой вчерашний рацион питания:
Мой завтрак!)
Перекус)
Торт Прага
Мой обед-сладкий!)
Ужин
Так взвешивал молоко, но стаканчик лопнул, теперь взвешиваю в мерном стакане...)
Ну с Богом девочки!
Желаю вам хороших ОТВЕСОВ и здоровья девчонки!
ВАША ЕЛЕНА!)
Мы тут все поупражняемся между собой в остроумии, поругаемся, помиримся, кто-то выдаст Лене пачку очень разумных советов, процитирует достоверные источники о том, что делать нельзя, распишет ей программу, как делать нужно и можно, завтра под парой комментов будут ответы - "Спасибо, я поняла", "Спасибо, я экспериментирую", "Спасибо за поддержку", и мы будем читать очередную серию про день сурка.
Это какое-то реалити-шоу. Я даже некоторое время думала, что это какой-то тестирование пользователей, интересно было наблюдать эволюцию комментариев от откровенного глумления до поддержки и защиты.
Я уже смотрю это шоу, как специалист!
Интересно, а сына вы чем кормите, тоже тортиком и сосисками?
Гастрит, язва, рак, что вы ищите в жизни?
Яйца, гречка, творог, рыба, мясо, ОВОЩИ, и тд. И будем вам и стройность и Легкость и кожа красивая.
— Девочки, какая диета лучше всего?
— Есть гречневую кашу без ничего.
— Голой что ли?
А в сердце теплится надежда, что она наконец образумится.
Жаль человека. Сколько проблем со здоровьем вылезет. И сына жалко.
Так что это замкнутый круг
Рождается тост - плюс 40 килограмм к 40 годам. Под авторскую питьевую диету пойдет!
Нет что бы ограничится одной котлетой и добавить овощей, можно гречку, рис немного. Получить прием пищи который насытит. Нормализовать питание, разнообразить.
Такую диету в юнном возрасте можно легко отсидеть, только с большим сожалением не осознавая проблем в дальнейшем
Диета - шик!
Девочки, не переживайте, Лена на эту диету не сядет никогда! У нее свое (нам его не понять, да я и не пытаюсь)
пищевое поведение.