С добрым утром! Девчонки!
Сегодня я не спала всю ночь, так как легла в 17 часов а проснулась в 22.30, короче выспалась... И всю ночь просидела в интернете и пила воду с лимоном и кофе со сливками... В 4 часа решила взвеситься и О БОЖЕ МОЙ!!! ВЕС МОЙ ВЫРОС НА 2 КГ И ЭТО ЗА СУТКИ!!! Я В ТАКОМ ШОКЕ!!! ВЕШУ Я ТЕПЕРЬ 107.100 КГ! Всю неделю я ела что хотела и у меня были зажоры, вот наверно это всё и сказалось на весе(((... Вчера я тоже наелась много всего запретного и очень каллорийно, хотя планировала есть только курицу варёную, но с обеда и до вечера ела и ела, я не могу понять откуда такой голод, что всё время хочется есть и это начинается с обеда и до ночи!!! Это какой-то КОШМАР И УЖАС!!!
Мой вес на 6 октября 2023 год!(
На подсчёте ккалл я тоже сорвалась перела норму в 2 раза... Вообщем я тонууу)))...!!!
Думала и думала что делать и решила худеть на ПОМИДОРНОЙ ДИЕТЕ! Есть и есть и есть но только одни помидоры, может тогда я начну приходить в себя и худеть...moderated!!!)))Вчера ещё накупила себе таблеток слабительное Синаде, хоть они и вредные, но от них я хорошо очищаюсь от НАЕДЕННОЙ ЕДЫ!!!)))
Мой вчерашний рацион питания!)))
Короче худею на ПОМИДОРНОЙ ДИЕТЕ! НЕДЕЛЮ.
Вчерашний день прошел насыщенно!)Поздравили учителей, было у нас две школы, матались с дедушкой и сынулей, потом поехали за бабушкой на работу а там в магазин и домой и они ещё вечером поехали на детскую площадку к морю гулять... Молодцы! ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ НАМ ВСЕМ!!!
Звонила мужу, купил чайник красного цвета со свистком для газовой плиты у нас... А то наш уже течет и свисток расплавился... Спасибо моему мужу, золотой человек!)
Ну с Богом девочки!
Желаю вам хороших ОТВЕСОВ и здоровья девчонки!)
Я в весе 107.100 кг!)
Ваша ЕЛЕНА!)
Мне кажется наши советы бесполезны и ты издеваешься над собой. Посмотри на мужа, он занимается собой, последуй его примеру.
Мне как то уже не смешно. Обидно что ли.
Вообще хочется, чтоб все похудели и были ЗДОРОВЫМИ!!! Лишний вес и расстройство пищевого поведения даёт очень много проблем со здоровьем.
Пока ты не поймёшь, что надо утром завтракать. Полноценно. И ложиться спать в 21-22,
(Как твой сын без тебя весь вечер?) ничего в твоей жизни не изменится, в частности вес.
Никогда , говоря организму, дорогой, сегодня мы с тобой на помидорах, так что терпи, не закончится это хорошо. Срыв, очередной срыв.
Скучно?
Так в жизни полно других развлечений, помимо убийства своего организма.
Ходи вечером гулять. Нахаживай шаги.
Вливай в свою жизнь полезные привычки.
Сложно. Но никто не говорил, что будет легко.
А у вас купальный сезон уже закрыт? Вам совсем-совсем не хочется плавать, живя рядом с морем?
Вот зачем вы здесь? С какой целью? Вам нужна другая фигура, более стройная на день, на неделю? Или всё же изменить себя и жить уже в новом теле?
Неужели вы не понимаете, что работать над собой надо, а не глотать таблетки. Любое лекарство это не айс, если не оправдан приём.
Чем запомнит ваш Костик своё детство? Восседающей за компьютером мамой? Какие эмоции лично вы ему подарили? Что о маме он может рассказать с гордостью своим друзьям? Чему лично вы его научили?
Вы же даже банальные сказки на ночь ему не читаете, вы спите, когда он возвращается с прогулки. Работать вам тяжело, зато целые дни за компом - супер. Вместе со Славяном вы на море даже ходили неделю без перерывов, а ради Костика не можете лечь спать на три часа позже, чтобы пообщаться с ребёнком, почитать и поиграть с ним.