Всем привет!!!
Блин, писала-писала и всё пропало... Не знаю, получится ли повторить...
Люблю я удалёнку
Столько всего интересного и полезного можно сделать, работая
Но начну со здоровья.
Давление так и не падает.
Инна, попробовала я капотен под язык, когда было 155 на 121. Через час стало 143 на 115. Так и должно быть? Я-то думала, оно до нормального сразу прыгнет, там и останется
Ага, щас
Сейчас вечером пока больше не измеряла, энап пью.
Эх...
Завтра планирую с утра пойти сдать анализы. С-реактивный. ревматоидный фактор. Главное - не забыть и позавтракать. И резиновые сапоги достать, ибо дождь
Вот думаю, биохимию сдавать или общий...
Врач всё равно потом направит, бесплатно, но где время взять?
А то приду на приём уже с анализами, не разорюсь я на них.
Завтра записала Филюшастого на УЗИ, повезём в Домодедово.
К ортопеду записалась на вторник, к гинекологу на среду, но вот с гинекологом есть сомнения, возможно, осмотр провести уже не получится, стоит ли только с маммографией ехать... Но ещё подумаю.
Заказала к моему одеялку всё-таки 2 пододеяльника.
Хорошо хоть сначала в Инет глянула.
Одеяло-то 220*200, я и хотела такие же пододеяльники заказать. А Инет посоветовал 240*220 заказать, мол, так намного комфортнее будет. Послушалась я Инета
Вчера опять бессонница была, лежала я лежала, думала-думала...
И надумала я себе ванночку для ног складную. Тазик-то у меня огромный, замучилась таскать, и вдруг осенило на Вайлде поискать. И нашла - каких там только нет - и с гидромассажем, и с магнитным эффектом
Но я попроще заказала, просто с рифлёным дном)))
А к ванночке 2 травяных сбора для стоп - от натоптышей и от трещин - самое то
По еде.
Завтрак.
Спагетти, капуста тушёная, яйцо, компот
Обед.
Щавелевый суп с говядиной, 2 яйца, хлеб.
Арбуз за кадром остался, неплохая такая тарелочка
Петя сегодня дома. Пирог доел (Валюше, ещё раз спасибо) и стал блинчиков просить.
Но яблоки же нужно утилизировать
Ну и решила я всё-таки Валюшины неопадающие оладьи с яблочками сделать
Отличные получились оладушки, Валюша, спасибо!!!
Муж штук 5 сразу сточил, но и я одним не ограничилась - очень вкусно
Решила продолжать чистить морозилку.
В этот раз попался замороженный зелёный горошек и небольшой пакетик рагу из помидоров, кабачка и баклажанов.
Потушила, но не пробовала - ну куда!!!
Петя на ужин попросил салатик из говядины (варила вчера), редьки и лука жареного.
Сказано - сделано!
Он ещё с картошечкой варёной сточил
У меня на салатик сил уже не осталось - печёнка с яблоками же ещё неетая была, и помидор скучал.
Но от свежесваренной картошечки отказываться не стала
Думаю, 1 600 ккал тут даже не пахнет, хорошо, если хотя бы 2 800 получилось, а не больше
Нет, с выпечкой нужно завязывать, а то до тортиков дойду, хорошо хоть, что Петя их не любит, да и я не особо
Завтра буду всё записывать, но пока не считать. А может и посчитаю, как настроение будет
Прочитала ещё одну книжку.
Очень уж этого автора хвалят...
Но я не в особом восторге, нет, неплохо, на твёрдую "четвёрку", но точно не "ох и ах"
Ей 30 лет, она владеет небольшим рыболовной судоходной компанией, живёт с отцом после инсульта.
В 20 лет утонул её жених-моряк, а на поминки пришла его другая девушка с его ребёнком на руках...
Ему 40, он стоматолог, разочаровавшийся в женщинах, первая жена погибла, вторая обобрала до нитки
Дальше, думаю, всё понятно
Ну вот, гудит стиралка, остывает ромашковый чай, и я очень рада, что эту неделю дома пробыла, ощущение, что завтра понедельник и ехать на работу
Но нет, дел слишком много
Готовить завтра уж точно не нужно
Фейсфитнес с утра сделала, про сухую щётку забыла.
Ножки после душа помассирую, нашла на одном канале в Ютубе, я на него подписана, цикл про стопы, с гимнастикой и массажем, вот и попробую
Всех обнимаю, всем здоровья!!!
Всем привет!!!
Здоровья!
Хавчик вкусный на вид
Это не осень, это нужно головой думать, когда в отпуске вразнос - не 18 уже
Полная фигня! надо СРОЧНО что-то делать. Вплоть до неотложки.
+1
Оладышки знатные получились!
Здоровья и хороших выходных!
Да так-то я нормально себя чувствую...
Спасибо, Элечка, и взаимно!!!
Тоже сегодня печëнку делала, захотелось что-то.
Как выше написала, недельку понаблюдаю ща собой, оведу дневник давления, а потом уже к врачу. Смысл мне снимут сейчас, а потом?
а потом у кардиолога мне сделали 24 часовое измерение давления...и о чудо,давление оказалось нормальным,
а сколько лишних медикаментов ( с побочными проявлениями я могла принять?)
вот и вам я советую у кардиолога сделать 24 час измерение,с аппаратом уйдёте домой...
К врачу пойду обязательно!
Если нет возможности с врачом подобрать, то как вариант.
А вообще, с давлением шутки плохи.
ЭКГ бы сделать надо
А если пьешь энап несколько дней уже, а давление все равно высокое, то по идее надо менять или дозировку, или препарат.
Мне вот не зашла новая Перинева, а старый добрый Индапамид работает. Но всё опытным путём.
Может, получится завтра к дежурному терапевту заехать
Когда в стрессе или от утомления глаз давление все-таки подскакивает, таблетку капотена под язык. Сначала давление от капотена снижается на 10-15 единиц, потом нормализуется.
С капотеном усердствовать нельзя, передоз может резко уронить давление. Это тоже плохо. Капотен - это скорая помощь.
Таблетки Энап бывают двух видов - Энап и Энап Аш. Энап Аш с мочегонным эффектом. У тебя какие?
А вообще я пью комплекс - индапамид(мочегонное). конкор(сердечное) и энап аш. Дозировка сначала была самая маленькая, потом я САМА повысила
Лекарства отличные - энап аш, индапамид и конкор
По порядку.
Энап простой 20 мг. С сегодняшнего дня (а это 4-й день приёма) с 0,5 увеличила до 1 таблетки утром и вечером.
Капотен первый раз попробовала, как раз на 10 единиц снял и уровень держался с 9 до 16, потом пока не измеряла, через минут 15 буду, когда от душа остыну
Я в этом деле новичок (эх...)
Попробуй их пить, хоть я не доктор, но мне кажется, что хуже не будет, этот энап отеки снимает, вроде ты писала, что у тебя бывают отеки. Бывает, забуду купить, несколько дней без таблеток, потом приму и в тубзик бесконечно ношусь первый день, воды ужас сколько сливается
И спроси доктора, можно ли дополнить индапамидом и конкором, потому что от скачков давления сердце тоже работает с напрягом
Конкор тоже предупреждающее лекарство
У меня давление с отеками 100% связано и с утомлением глаз от ноута
Да, отёки - вещь неприятная, завтра Н куплю
Еще спроси про кроворазжижающие препараты, может, пора уже, их вроде после 40 рекомендуют пить
Я пью Кардиоаспирин, но их много всяких
Валюша, а что можно со свёклой сделать с большим количество, но без закатки? Не увидела у тебя такого, может, есть какой рецептик проверенный?
Валюша, лежать негде. На лоджии уже холодно будет, +3 сегодня... У батареи тем более, а кладовки у нас нет.
Умница, что повысила дозу. Кардиологи так и говорят, что в зависимости от давления можно "поиграть дозой". Когда стабилизируются цифры, то опять снижаем дозу.
Мочегонное поддерживаю. И то, что остаёшься пока на энапе - тоже. Замену препарата лучше обсуждать в реале с врачом, который видит тебя и твои анализы, а не слушать нас, интернет-советчиков.
Ты не сильно переживай за своё давление, сейчас из-за погоды у многих плохое самочувствие и скачкИ подобные - и на работе вижу это, и даже мой метеоНЕчувствительный муж в этот раз к нам, метеочувствительным, присоединился.
Ого, Надюша! Ты уже до оладушек с яблоками докатилась
Ну раз по тортикам вы не очень, то что же следующее от тебя ждать?! Даже представить не могу.
У меня первое нестандартное тогда для России одеяло 20+ лет назад появилось. 210х220. Мне тогда на заказ на нашей бывшей Морозовской мануфактуре кучу пододеяльников пошили, плюс 5 см к моим размерам. А сейчас беру размер в размер, но одеяла у меня тонкие. Только для мехового, сшитого на заказ, беру с запасом, т.к. оно толстое.
Хороших вам с Петром выходных! Восстанавливайся скорее!
И не говои
Даже не представляю... Может, что-то в духовке в рукаве сделаю
Спасибо, Инночка, и тебе хороших выходных!!!
Прочитала про твои кулинарные успехи и тоже замутила выпечку с яблоком. У нас без этого никак
Что сделала?
Творожник с яблоками сделала - у меня к чаю как правило всегда своя выпечка и в основном с творогом - любимая
О, творожник это классно, жаль, мой творог не любит
Петюня твой - мясная душа
Здоровья всем
Еда
Думала повторить салат с говядиной. но...вчера дорогой сходил на ярмарку. пришел с глазами
. Надя, капотен сейчас даже скорая помощь не применяет, опасный препаат ,
Замените его на мексонидин , при давлении не ниже 160 , лучше проконсультируйтесь с врачём
А препараты от давления это так индивидуально. Нужен хороший кардиолог.
Не болей, Надюша выздоравливай
Нижний уровень немного снизился, зато пульс стал гонять... Эх...
А ты давай отдыхай, нечего на отдыхе о болячках думать
Дождался тебя урожай?
я ведь пирог делала, очень вкусный, спасибо за наводку на Валюшин рецепт
а тут яблоки дома залежались и прям такой вкуснючий пирог получился
https://www.diets.ru/post/1884437/
Пододеяльнички - вещь. Вот так и начинай, то одеяло, то пододеяльник, там до кровати дело дойдет - чтобы это самое одеяло вмещалось
Менюшка у тебя аппетитная такая! Вот поглядела - ну все хочу! Морозилку я активно зачищала к новым заморозкам еще в сентябре, ну где-то и старые запасы остались
Так двуспалка ещё на самоизоляции куплена, тут и голову ломать не надо
У меня их ещё полным-полно