Сегодня - аэробика)) 13.10.2023

Всем привет!!!

Вчера 3-й день подряд давление было 106*80. Муж сказал сегодня энап не пить, чересчур занизилось...
А я-то думала, что меня от недосыпа в сон клонит, а тут вон оно что...
Я даже сегодня на завтрак кофе выпила, с таким удовольствием

А вчера в обед решила погулять, ноги привели в Магнит.
А там - хорошие скидки на гадов морских
Но сначала - всё-таки ромашковый чай

Ещё взяла на десерт пару инжирин и манго.
Инжир сегодня сточу, а манго  - до понедельника, хрукт уже будет в запасе

Постелила новый комплект, жаль, такой же простыни не было...
Лимончики
И белый на белом - хорошо маскируется, сразу и не заметишь, главное - не лечь на него ненароком

И бритое брюшко видно





Ну и показываю улов из Магнита.
А супруг ещё купил винограда 2 вида - киш0миш зелёный и вроде бы чёрный, хотя чёрного киш-миша я не знала
Переписывать не буду, видно всё))





Подъём, как обычно (уже) в 4-45, и - поехали.
Супруга немного жалко, но что поделать
Платье решила сегодня не надевать - пятница всё-таки
А интригу раскрою попозже, так как завтра ещё примерки будут



Сегодня сделала аэробику по Медушкиной

А потом ещё минут 15 просто походила на беговой дорожке 4,5 км/ч



С новостями пока всё.
Рецептик Медушкиной:

Дочитала книгу:

Впечатления неоднозначные.
Я думала, что это тоже современная проза, но тут она с элементами мистики.
Очень интересно
Но рекомендую.
Кстати, опять с еврейской темой Холокоста.
Девушка в наше время чувствует тесную связь со своей бабушкой, которая пережила Холокост и умерла в 82 года.
При этом потеряла практически всю свою семью.
Но, может быть, меняя настоящее, можно изменить и прошлое?

Так, всё, поработать бы нужно
Всем прекрасной пятницы и тёплых осенних выходных!!!