Стройнею к Новому Году день 3-й.

Добрый вечер красотки
Мой рацион на сегодня-
Завтрак- так же, как и вчера- хлебцы с творожным сыром и рыбкой, запеканка, кофе.
Обед- курино-кабачковые оладьи, отварная брокколи, хлебцы.
Полдник- чай с запеканкой.
Ужин- куриные оладьи, огурцы.
Перекус- немного грецких орехов и финик\финик, наверное был лишним\.
Перед сном будет йогурт с минералкой.
Спорта не было, только прогулка- погода сегодня хорошая, несмотря на ветер.
Всем здоровья и счастья

Тэги:  диета

Рейтинг:  +6
TanianaTana
13 октября 2023 года 286 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стройнею к Новому Году день 3-й.
Тэги: диета

Добрый вечер красотки
Мой рацион на сегодня-
Завтрак- так же, как и вчера- хлебцы с творожным сыром и рыбкой, запеканка, кофе.
Обед- курино-кабачковые оладьи, отварная брокколи, хлебцы.
Полдник- чай с запеканкой.
Ужин- куриные оладьи, огурцы.
Перекус- немного грецких орехов и финик\финик, наверное был лишним\.
Перед сном будет йогурт с минералкой... Читать полностью
 


Дневник TanianaTana:



Комментарии:

13 октября 2023 года
0
так держать


Оставить свой комментарий
B i "