Моя самая большая часть тела))))

Девочки, вы тут предлагали сделать фото для мотивации, фото моей самой большой части тела
Вот вам фото

Не могу сказать, что на этой фотке я ей недовальна
Главное не кг! а сильный мужчина рядом

Рейтинг:  +37
Panthera Leo
15 июня 2011 года 755 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя самая большая часть тела))))
Девочки, вы тут предлагали сделать фото для мотивации, фото моей самой большой части тела
Вот вам фото
Не могу сказать, что на этой фотке я ей недовальна
Главное не кг! а сильный мужчина рядом
Читать полностью
 


Дневник Panthera Leo:



Комментарии:

15 июня 2011 года
+1
хорошая, красивая попа...я была бы довольна )

15 июня 2011 года
0
Спасибо,Наташ!

15 июня 2011 года
0

15 июня 2011 года
0

15 июня 2011 года
+2
Mary_D пишет:
Главное не кг! а сильный мужчина рядом
И главное что бы этому мужчине она и нравилась

15 июня 2011 года
0
Это точно
Но это практически нынешнее состояние попы.
Раньше она была больше

15 июня 2011 года
0
Класс!

15 июня 2011 года
0

15 июня 2011 года
0
Сильный мучина - это одно! А вот посмотри какой он довольный...этой самой попой, и держит с легкостью. Браво!

24 июня 2011 года
0
Виолетка пишет:
и держит с легкостью.
Вот ,точно!

15 июня 2011 года
0
Да, мужчина доволен!

15 июня 2011 года
0
Классная фотка, классная попка!

15 июня 2011 года
0
ОООООЧЕНЬ даже КЛАССНО!!!! И попа, и довольный МУЖчина

15 июня 2011 года
0
И ,по-моему, попа шикарна...)

15 июня 2011 года
0
а у меня нет фото,только значок

15 июня 2011 года
0
Злюка пишет:
а у меня нет фото,только значок
И у меня нет, я тоже хочу посмотреть

15 июня 2011 года
0
Я думаю, что про попу Вы преувеличили, а вот, что мужем сильным и красивым похвастались-это правильно.

15 июня 2011 года
0
Неее, у меня просто фигура такая. Вверху уже ребра видны. А попа все еще 100 см с хвостиком.

15 июня 2011 года
0
если он выдержал, значит не такая уж она и большая!

15 июня 2011 года
0
Очень позитивное фото , думаю вы счастливы вместе

15 июня 2011 года
0
наговариваешь на себя))) нормальная попа)))) главное в руках чьих нужно

15 июня 2011 года
0
вот-вот. и я о том же. Фиг с ними с кг.
Но особо лишних все-таки тоже не надо

24 июня 2011 года
0
Ланса пишет:
в руках чьих нужно
Точно!

15 июня 2011 года
0
Спасибо девочки, вы правы. фото позитивное вышло.
На другом фотике есть по идее похожее, где я через плечо. Я его еще и сама не видела.

15 июня 2011 года
0
По моему очень даже симпатичная попка!

16 июня 2011 года
0
Очень симпатичная часть тела!!!!!!!
И показывающий ее очень симпатичный!!!

16 июня 2011 года
+1

16 июня 2011 года
+1
Спасибо, девочки!
Рада, что вы улыбнулись вместе со мной

24 июня 2011 года
+1
отличная фигурка у вас) женственная) вот Джей Ло со своей знаменитой попой не комплексует
так что это не ваш недостаток, а ваша особенность

24 июня 2011 года
0
можно на ты
я стараюсь не комплексовать. но получается не всегда

24 июня 2011 года
+1
будем на ты, значит
наверное, тебе надо упражнениями заняться специальными для попы. + диета и объемы немножко уйдут.
а вообще упражнения сделают твою пятую точку подтянутой и еще более красивой тогда и вовсе комплексы уйдут
кстати заметила что небольшие недостатки фигуры можно умело замаскировать удачным подбором одежды
я всегда наоборот стараюсь выделить свою пятую точку, так как в реальности там нечем похвастаться как я обычно шучу - у меня плоскожопие

24 июня 2011 года
0
а мы уже как-то упражнения обсуждали. Тут же вот какой нюанс, если делать не те упражнения, может еще больше стать

24 июня 2011 года
0
Мэри, плиз, посоветуйте не те упражнения
я таких не встречала, все худеем и худеем "там"

24 июня 2011 года
0
Так у меня ж там и мышцы большие. Вот их можно и перекачать.
Хотя не с моим режимом тренировок

24 июня 2011 года
0
Т.е., тебе можно попробовать немного уровнять верх и низ, делая основной акцент на верх. Как не странно, но при типе фигуры "груша", если речь не идёт о большом сбросе веса, а только о построении тела, главные упражнения на плечи и руки.
Это, конечно, не значит, что надо оставить низ в покое. Чтобы немного его уменьшить подойдут упражнения на выносливость мышц - т.е., частые и с максимальным количеством повторений. Например, махи ногами в разные стороны.
Вообще, твои направления в фитнесе, мне кажется, шейпинг. Аэробные + на выносливость мышц.
-это совет Галины. Но он собственно стандартный. Значит в вашем случае наверно надо действовать от обратного.

У меня есть видео курс для ягодиц Envy . Там очень много упражнений с выпадами.

24 июня 2011 года
0
А я даже завидую .У меня тоже плоскожепие .Похудела на 20 кг. ещё на 10 хочу. а пятой точки практически нет уже. Голень есть, верхняя часть бедра "весомая», а сама попа исчезает. Дочь смеётся и называет "беспопоя моя".

24 июня 2011 года
0
а у дочери как с попой?

24 июня 2011 года
0
дочь наверно в папу))) вот и умничает по поводу попы

24 июня 2011 года
0
olyushka69 пишет:
пятой точки практически нет
А если в похудевшем состоянии нет ни попы ни груди - что же не худеть? Я чем-то другим всегда брала и не заморачивалась!

24 июня 2011 года
0
Эх мне бы такую))))

24 июня 2011 года
0
По-моему самая большая часть тела на этой фотке, как раз таки мужчина , а все остальное очень даже нормуль

24 июня 2011 года
0
не ну мужчина то само-собой.
Ему некогда глупостями вроде похудения заниматься.
Хотя вначале мне обещал. И подстегивал "типа я то быстро похудею, а вот ты давай."
Итог я сбросила половину намеченного. Он ... ну может чуть-чуть, совсем чуть-чуть.

24 июня 2011 года
0
Молодец - поддерживает!


Оставить свой комментарий
B i "