06-12/11/2023.

Всем здравствуйте!
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!

Итого за неделю +0.8=86.3-85.5
Спорта 0


На 13/11 записалась к травмотологу.

Нужное, полезное: стирка

Пн. 85.5
1 ПП: салат(кальмары, яйцо, огурцы, ОМ), оливки2, сыр+СМ, тыквенные семечки.
2 ПП: индолапы, суставы, бульон, водка, колбаса, солёные огурцы, цв. капуста, вафли, яблоки.

Вт. 85.7
1 ПП: яичница на ОМ, бульон+цв.капуста, сельдерей, сыр+СМ, бразильский орех5.
2 ПП: индоплечо, огурцы, сельдерей, ОМ, сыр+СМ.

Ср. 85.5
1 ПП: яичница на ОМ, сыр+СМ, сельдерей, бульон с цветной капустой, копченое ухо, огурец; кокосовое масло с какао.

Чт. 85
1 ПП: запеченая курица(кожа, кости и хрящи), цв. капуста, сельдерей, копченое ухо, "Сухое красное", "Отломи" 3 шт. (не вкусно), яблоки, фундук.

Пт. 84.5
1 ПП: Сыр+СМ, копченое ухо.
ДР подруги: много чачи, сыр+СМ+икра, оливье, маринованные кальмары, козий сыр, язык, острые помидоры; кето-торт шоколадный и кето-муравейник.
И попели и попили и домой пришла в 2-50... Решили, что ТАК пить больше не надо

Сб. 84.8
Роллтон, кето-торт шоколадный и кето-муравейник, кола... Продуло, слезы-сопли...

Вс. 86.2
Поход выходного дня удался, ветрище, градус падает.




Оливье, хреновуха, кола, кето-торт шоколадный, сникерс...

Пн. 86.3