Планы меняются)) 17.10.2023

Планы меняются)) 17.10.2023 Всем привет!!!

Отлично прошёл вчерашний день.
Вечером были грандиозные планы, но закончились они валянием на кровати и чуханием Филюшастого
А всё почему?
Да потому что на ужин объелась...
Ну вот кто заставлял вторую рыбную котлету есть, да ещё колбаской шлифовать? И ведь даже не голодная была.
А ведь знаю всё, что когда начинаешь интенсивно заниматься, начинаешь больше есть. А не надо бы, или уж точно не сладкое, мучное и колбасное
Так что, похоже, пора возобновлять фото еды, это всё-таки дисциплинирует







Хотела с утра любимого отправить на работу, а самой спокойно сдать анализы и чухать на работу на электричку.
Ага.
Он сказал, что ему нужно пораньше и предложил отвезти в фитнес-клуб.
Я подумала... Ещё подумала... И опять перевела будильник на 4-45
Зато успела позавтракать.
Яичница с жареной грудинкой и бутер с чесночным шпинатным сыром
Чай.

И - на час в бассейн
Что-то с 6-30 народу было - море, только к 7 вылазить стали.
Сам-то клуб круглосуточно работает, а водную зону сделали с 6-00 до 23-00.
Видимо, народ и рассчитывал, что с утра никого не будет.
Но не так критично, что народа много.
Записи нет, так что количество не регулируют вообще, не то, что у Наташи Кологривочки - по записи...
Да ещё все же плавают в своём темпе: от кого брызги на все стороны, кто-то по-черепашьи
Завидую тем, что в очках плавают, но себе их позволить не могу - приду на работу как очковая змеюка





На перекус взяла наконец-то попробовать овсяный коктейль.
Ничего так, вкусненько и сладенько, как овсяная каша, только более жидкая консистенция



Прочитала вчера такую вот книженцию.
Быстро - ибо короткая.
Опять попалась антиутопия.
Смысл: нет понятия "я", есть "мы".
Общество регулирует всё: от времени рождения детей, до предназначения работы.
Но всегда находится Прометей, который пытается принести свет людям.
В электричке можно почитать, но у Замятина эта тема раскрыта пошире

Ну а вчерашние вечерние планы переносятся на сегодня: фейсфитнес, гимнастика для ног и ванночка для них же
Про завтра пока не знаю, время покажет
Погружаюсь в работу, всем прекрасного осеннего вторника!!!
Рейтинг:  +62
Old_14
17 октября 2023 года 607 83
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Планы меняются)) 17.10.2023
  Всем привет!!!
Отлично прошёл вчерашний день.
Вечером были грандиозные планы, но закончились они валянием на кровати и чуханием Филюшастого
А всё почему?
Да потому что на ужин объелась...
Ну вот кто заставлял вторую рыбную котлету есть, да ещё колбаской шлифовать? И ведь даже не голодная была.
А ведь знаю всё, что когда начинаешь интенсивно заниматься, начинаешь больше есть... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:

17 октября 2023 года
+1
Хорошего и плодотворного Вторника,Надюша!
Такая хорошенькая!
Филечку-чмоки!

17 октября 2023 года
+1
Валюшенька, спасибо, дорогая!
Моисею от Филюшастого привет!

17 октября 2023 года
+2
Надя, ты как-то ограничиваешь сахар? Питаешься сейчас по Медушкиной или по какой-то другой системе?
приду на работу как очковая змеюка
Оставляют отпечатки или что?

17 октября 2023 года
0
Aelita-2019 пишет:
как-то ограничиваешь сахар?
Сладкое стараюсь не есть, но проскакивает. Но больше - мучное.
Никак не могу перебороть привычку есть всё с хлебом, ну хоть с макаронам и пельменями не ем, как муж...
Системы не придерживаюсь - готовить не успеваю, слишком уж там заморочено...
Aelita-2019 пишет:
Оставляют отпечатки или что?
Даже от шапочки круг на лбу каждый раз, сейчас под чёлкой не видно.
И вроде отёков нет, но рисковать не буду.

17 октября 2023 года
+2
Понятно, по всем пунктам Спасибо за ответ
Насчет очков, у меня, например, любые солнечные очки оставляют следы на переносице

17 октября 2023 года
0
Ну, про солнечные отдельный разговор. Когда я выбираю, меряю пар 50. У меня и брови домиком, и да - вмятины могут оставаться.
Но нахожу всегда такие, чтобы устраивала

17 октября 2023 года
+2
Но нахожу всегда такие, чтобы устраивала
По доброму завидую

17 октября 2023 года
0

17 октября 2023 года
+2
У меня очки для плавания фирмы Speedo, очень удобные, никогда отпечатков не было, от шапки тоже нет. У тебя наверно из силикона, есть еще комбинированные из 2 материалов.

17 октября 2023 года
0
Мне мочить волосы нельзя, феном я не пользуюсь, а до офиса идти 20 минут.
Поэтому - только силиконовая, непромокаемая

18 октября 2023 года
+1
У меня, кстати, тоже очки для плавания фирмы speedo. В бассейне только в очках, ведь там вода с хим реагентами.
Из - за воды долгое время не могла настроить себя на бассейн. А потом . ..просто не мыслю себя без регулярного плавания.

18 октября 2023 года
+1
Плавать - это классно!

17 октября 2023 года
+1
Old_14 пишет:
пора возобновлять фото еды, это всё-таки дисциплинирует
Наденька, очень поддерживаю, фотоменю очень дисциплинируют, по себе знаю
На фото ты просто прелесть, сияешь позитивом и обаянием..
.А еще стройнеешь на глазах всего Диетс, молодец, подружка

17 октября 2023 года
+2
Львица SOLAR пишет:
А еще стройнеешь на глазах всего Диетс
Ещё бы весы с тобой согласились

17 октября 2023 года
+2
А куда они денутся, придется...

17 октября 2023 года
+1
О, картинка точно про меня

17 октября 2023 года
+1
Я знала, что тебе понравится, дорогая

18 октября 2023 года
+2
Спасибо, дорогая!

18 октября 2023 года
+2

18 октября 2023 года
+2

17 октября 2023 года
+2
Привет!

Что за сыр шпинатный? Есть фантик?

Вчера попался мне в ютуб канал "Шагай дома", там веселенькие девы шагают и пританцовывают под всякие старые хиты. Думаю, надо тоже пошагать, и о тебе вспомнила, ты под них не шагаешь?

17 октября 2023 года
+1
Natalchik пишет:
Что за сыр шпинатный?
В шубке из шпината. Этикетки нет, фермерский продукт в коробке, с коробки не снять.
Если ещё буду покупать, попрошу показать
Natalchik пишет:
ты под них не шагаешь?
Не, я сейчас шагаю по беговой дорожке под книжку

17 октября 2023 года
+1
Сегодняшний лук
Сыр такой даже не видела. Вкусный?
Филька...лапуля.

17 октября 2023 года
+1
Очень вкусный

17 октября 2023 года
+2
Тогда много его не ешь, чтоь вес не качнулся в сторону не нужную...

17 октября 2023 года
+1
Да пусть качается, главное - вкусно

18 октября 2023 года
+1
Нууу...не знааааю... Для меня такое расстройство, когда вес поднимается. Для меня так трудно егоскидывать.

18 октября 2023 года
+1
Всем трудно...

17 октября 2023 года
+1
Выглядишь отлично очень нравится и в купальнике и в свитерочке и в жилеточке с рукавами.
Что за сыр чесночно-шпинатный? Притянул свой взгляд
Филюшастый красавец

17 октября 2023 года
+1
Фермерский продукт. Спрошу этикетку в следующий раз

18 октября 2023 года
+2
Я у нас такой не видела интересно кто производит

18 октября 2023 года
+1
Ещё интересно,в каком магазине купить можно.

18 октября 2023 года
+1
Частный отдельчик в Пятёрочке

18 октября 2023 года
+1
Надо в наших Пятёрках присмотреться

18 октября 2023 года
+1
Но я всё-таки думаю, что это местная продукция...

18 октября 2023 года
+1
Если местная, то она точно у нас не появится

18 октября 2023 года
+1
Даааа

18 октября 2023 года
+1

18 октября 2023 года
+1
Да я думаю, свои, местные, подмосковные. Но постараюсь узнать, когда до этого магазина доберусь

17 октября 2023 года
+1
Хорошего вторника

17 октября 2023 года
+1
Взаимно, Катюша

17 октября 2023 года
+2
Отличного вторника, Надюша!

Купальник
Цвет джемпера очень к лицу тебе.

Даёшь фото еды! Раз это дисциплинирует, то обязательно нужно делать и показывать (к тапкам тебе не привыкать, мне кажется. )
Некоторым фото по барабану, поэтому некоторые со вчерашнего дня на ПК. Слегка заморочно, но аппетит отбивает на ненужности.

17 октября 2023 года
+1
InnaS пишет:
Цвет джемпера
Это водолазка, но всё равно спасибо!
InnaS пишет:
к тапкам тебе не привыкать
Это уж точно, но я же непробиваемая
InnaS пишет:
Слегка заморочно
Удачи, Инночка

17 октября 2023 года
+1
Продуктивной недели!
Кисель интересный! Такой еще не видела.

17 октября 2023 года
+1
На Вайлде покупала - вегетарианская продукция

17 октября 2023 года
+1
Хороший вариант! Надо иметь ввиду! Пока есть кисели каши, но можно потом взять. Состав хороший.

17 октября 2023 года
+1
Да, состав мне тоже понравился, поэтому и купила

17 октября 2023 года
+1
печень наверно чистит, тыква в составе всё же.

17 октября 2023 года
+1
И овёс

17 октября 2023 года
0
А ну да)

17 октября 2023 года
+4
И сахар, которого больше, чем тыквы и алычи.
А овёс в виде муки - ну очень сомнительная польза.
Пардон, но не удержалась.

17 октября 2023 года
0
Да, тростниковый сахар присутствует, оттого и калорийность немаленькая

17 октября 2023 года
+2
Ты не поверишь, но и у овса она большая.
Я ж второй день считаю - почти профессор в этом деле

17 октября 2023 года
+1
Кто бы сомневался
Поэтому и рекомендуется овсянку с утра есть - энергией наполняться

17 октября 2023 года
+1
Надяяяяя, какой сыр красивый и аппетитный!!!! прям радует все мои вкусовые рецепторы, аж слюна пошла
Филька красотун!!! ну как такого не гладить то
Сама хорошо выглядишь!! результаты работы над собой очень заметны красотка!

17 октября 2023 года
+1
Сыр - классный!!!
natiur пишет:
ну как такого не гладить то
А Рублян брюшко даёт чухать? Или защищает?
А Буська?

17 октября 2023 года
+1
Old_14 пишет:
Рублян брюшко даёт чухать? Или защищает?
А Буська?
им не до нежностей один защищает свою неприкосновенность от Буси, другая сейчас вся в играх
нежиться приходят сами в основном когда я сплю - это Буся, и когда работаю дома за компом (читай смотрю фильмы) - это Рублян

17 октября 2023 года
0
Значит, брюшки недоступны
А Филька прямо кайфует

17 октября 2023 года
+1

17 октября 2023 года
+1
Отлично выглядишь, Надюша!
Очень тебе блузочка к лицу и штаны стройнят .

17 октября 2023 года
0
Анечка, спасибо!

17 октября 2023 года
+1
Ну ведь с пользой утречко прошло
Завтра тож утром сгоняю
Кисель интересный, не встречала.

17 октября 2023 года
+1

На Вайлде прикупила, ещё фасолевый супчик в пакетиках, тоже опробовать надо

17 октября 2023 года
+1
И тебе прекрасного вторника!
Я сегодня в 4.30 без будильника проснулась

17 октября 2023 года
+1
Да уже тоже минут за 5 до будильника просыпаюсь - привычка вырабатывается

17 октября 2023 года
+1
У меня 1 смена

17 октября 2023 года
+1
Ох уж эти смены

18 октября 2023 года
+2
И сегодня снова 1 смена

18 октября 2023 года
+1
У меня такие подъёмы практически каждый день и без смен

18 октября 2023 года
+1
Мне сегодня труднее хотя осталось 3ч20мин отработать

18 октября 2023 года
+1
А мне до 18

17 октября 2023 года
+2
Old_14 пишет:
И опять перевела будильник на 4-45
Меня всегда приводит в шок время подъёма, а потом еще активность
А усыпаешь во сколько?

17 октября 2023 года
+1
Когда как. И в 21. и в 22, и в 23.
Вчера вот в 22-10 легла

17 октября 2023 года
+1
Надя, лук сегодня очень Вас стройнит, а уж про улыбку и говорить нечего

17 октября 2023 года
0
Татьяна, спасибо большое!

17 октября 2023 года
+1
Хороший вид, рабочий!!!
Сколь же ты все же успеваешь
А поваляться тоже иногда нужно...!!!

17 октября 2023 года
+1
Люда, не так уж много, больше НЕ успеваю

17 октября 2023 года
+1
Надя, выглядишь замечательно! И причёска твоя нравится! Жаль, у меня такая не получится, чёлка так не будет лежать - вихор мешает

18 октября 2023 года
0
Ну, море лака и - вуаля

18 октября 2023 года
+2
Не, так мне не нравится!

18 октября 2023 года
+1

18 октября 2023 года
+1
Надя, к вопросу Ирины выше.Ты чёлку утром плойкой поправляешь ?
Я каждое утро минимум волосы у лица поправляю плойкой, чтобы модно лежали. Сейчас в тренде волосы как бы легко и ровно уложенные. Это достигается плойкой. Плюс средство для волос,предохраняющее от повреждений. Их очень много нормальных в Магнит- Косметик.
По времени - 5 минут. Я тайминг утренних сборов для себя рассчитала,правда

18 октября 2023 года
0
юбочка-Юля пишет:
утром плойкой поправляешь
У меня даже её нету, расчёска и лак.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.