Всем привет!!!
Ну вот почему так?
Приобрести привычку ооооочень сложно, а отвычку - легче лёгкого
Вот забываю еду фотографировать и всё тут
Ну и ладно, буду вспоминать, буду фотографировать, нет - значит, нет
Итак, вчерашний обед
Милти. Рыбные котлетки с пюре из картофеля и тыквы. Салатик мой: овощной с крабовыми палочками и мидиями. Багет Фитнес, чай.
Сегодня позволила себе роскошь - спать до 5-30
Любимый пожертвовал утренней работой и повёз меня в амбулаторию села Ям.
Записалась я к участковому Алиеву Магомеду Камиловичу.
Ну, уже не чисто узбекское имя, по крайней мере
Захожу - а там юноша, который ко мне на вызов приходил
Говорю - а Вы - Алимов или тот, имя которого без 200 г не произнесёшь?
Говорит - Алимов я, не знаю, откуда те данные в Госуслугах
И ладно, разобрались. Хороший мальчик.
Дневник давления посмотрел, сказал энап продолжать.
Анализы посмотрел, сказал - Эссенциалие Форте пить.
И дал талончики и к гастроэнтерологу и к кардиологу, но только на 2 ноября. Зато вечером и одно за другим
Иииии... Поехали мы.
Петя честно хотел на работу отвезти, но посмотрели время на машине... Ужаснулись (2,5 часа) и ограничились довезением до метро (45 минут всё со всем
)
Вот они, московские транспортные реалии
Кстати, дома я вполне себе позавтракала рисо-яичницей, бутером с зелёным сыром и чаем
На работе только догналась творогом Савушкиным 5%, шоколадным маффином и кофейком
Сегодня я жёлто-чёрная
Читаю сейчас очередную книжку про Старшего инспектора Гамаша.
Супер, как всегда!
Ну и рецептик вдогонку, пусть всем будет вкусно!!!
Завтра планирую или в фитнес-клуб, если супруг повезёт, что не 100%, так как завтра ему гнать машину на ремонт порога по Каско.
Или позанимаюсь дома, и, кстати, склоняюсь к последнему варианту, так как тренировка на бёдра, там присутствует стул, которого в зале не найдёшь... Хотя что это я... Там же тренажёрка
Нужно посмотреть, кстати, предварительно треню, но тогда опять подъём в 4-45
В общем, будем посмотреть.
А вам пожелаю только всего самого лучшего!!!
Жёлтое с чёрным красиво! Милти вообще вкусняка! Есть захотелось чего-то такого
А вот не подерутся, а вот не подерутся
Одно только точно - не узбек.
С эссенциале аккуратнее, наблюдай за состоянием - крайне редко, но бывает патологическая реакция в виде обострения (испытано на собственной шкуре, поэтому лучше и тебя проинформирую).
Жёлтое тебе тоже к лицу.
Так не болит (ттт), чего тут обостряться-то?
Тошнит после жирного - не равно застою желчи.
Аллохол не имеет доказанной эффективности, у него достаточно много противопоказаний и побочных эффектов, можно запросто навредить себе.
Честно говоря, даже не могу припомнить, когда в последний раз я его назначала кому-нибудь и назначала ли вообще.
Всё-всё-вс"e, язык прикусила, молчу.
Так что? Эссенциале пить не нужно? Дорогая ведь пакость...
У меня билирубин 29,6 при норме 5-21
Аланинаминотрансфераза 94 при норме 7-35
Аспартаминостросфераза 46 при норме 13-35
Хлор 108 при норме 98-107
ОБщий белок 59,04 при норме 64-83
Эриторциты общие 3,6 при норме 3,8-5,3
Средний объём эритроцита 103 при норме 81-101
Тромбоциты 122 при норме 179-403
А остальное вроде в пределах норм...
Для меня это вообще джунгли...
Не могу вспомнить, принимала ли ты что-то из противовоспалительных препаратов, когда суставы лечила? Если да, то тромбоцитопения может быть следствием. Месячных не было перед сдачей анализов?
Эритроцитов меньше нормы, а гемоглобин нормальный?
Размер может увеличиваться при употреблении алкоголя, нескольких видах анемии и снижении функции щитовидной железыжелезы, гепатите.
Хлор снизится сам, как только перестанешь колбасу, копчености и прочие солёности есть, принимать противовоспалительные (если принимала).
Пониженный белок может быть признаком болезней почек, гепатита.
Повышен общий билирубин, а прямой и непрямой как себя ведут? По одной цифре нельзя судить ни о чем.
Трансаминазы могли быть повышены из-за того, что ты только что переболела вирусной инфекцией; из-за приёма лекарств и БАДов; из-за того, что была повышенная физактивность в предыдущие сутки.
Лично я бы дня три посидела на пище без лишней соли, без колбас, сыров, БАДов (включая всяческие чаи для детокса) , без б"eрпи и тренировок до изнеможения, а потом в этой же лаборатории пересдала анализы. 2.11 сходила бы к гастроэнтерологу и только потом приняла решение об эссенциале. (Спойлер: моё решение было бы не в пользу эссенциале в любом случае. Даже не из-за того, что у меня на него патологическая реакция, а из-за того, что он бесполезный препарат).
Напомню, что врачи анализы не лечат.
Нет, середина цикла
122
Этого в анализе нет
это хорошая идея
Тогда и покупать не буду
Инночка, спасибо!
Для начала пересдай анализы. И чтобы все билирубины были.
Гормоны, как правило, не снижают количество тромбоцитов. Но тоже надо посмотреть ещё раз. Если повысятся, то это просто реакция на НПВС. На будущее тогда нужно запомнить, что противовоспалительные с осторожностью принимать.
Артикул 17457892
А эссенциале зачем? С печенью что-то не так?
Ой желтенькая, свеженькая, красииииивая
Была сегодня тоже у врача, но тут все просто достаточно фамилии и окончание Egger, что означает Высота, вершина, выступающий конец холма, высота перевала, край горы, плато, длинный холм на склоне горы.
А бывают вещи, которые можно делать очень долго, но стоит на минуточку выпасть из обоймы, всё: уже не понимаешь, что это было и зачем. Пример: холодный душ.
(Цитата из интернета)
И образ супер, люблю яркие цвета, тебе очень хорошо
Насчет Эссенциале, свои "5 копеек"
Мне после операции (не ЖКТ) назначали пить, я выпила всю упаковку 50 шт.
Стала себя чувствовать очень хорошо. Так что, кому как
Пусть тебе тоже будет на пользу!
Я что-то не пойму, ты что, гоняешь в зал, чтобы в нем по инету заниматься?
А там - свободно и просторно
Сейчас эти кроссы - уличные и ортопедические, в них ножкам комфортно.
Пока не могу себе позволить всю обувь на ортопедическую заменить - слишком уж она дорогая...
Кстати, мне тоже хорошие врачи попадались восточной наружности
И тебе
Планы строятся и выполняются Молодчина
С зубами бы разобраться, это всё ещё впереди