А узбек-то и не узбек))) 19.10.2023

А узбек-то и не узбек))) 19.10.2023 Всем привет!!!

Ну вот почему так?
Приобрести привычку ооооочень сложно, а отвычку - легче лёгкого
Вот забываю еду фотографировать и всё тут
Ну и ладно, буду вспоминать, буду фотографировать, нет - значит, нет
Итак, вчерашний обед
Милти. Рыбные котлетки с пюре из картофеля и тыквы. Салатик мой: овощной с крабовыми палочками и мидиями. Багет Фитнес, чай.

Сегодня позволила себе роскошь - спать до 5-30
Любимый пожертвовал утренней работой и повёз меня в амбулаторию села Ям.
Записалась я к участковому Алиеву Магомеду Камиловичу. 
Ну, уже не чисто узбекское имя, по крайней мере
Захожу - а там юноша, который ко мне на вызов приходил
Говорю - а Вы - Алимов или тот, имя которого без 200 г не произнесёшь?
Говорит - Алимов я, не знаю, откуда те данные в Госуслугах
И ладно, разобрались. Хороший мальчик.
Дневник давления посмотрел, сказал энап продолжать.
Анализы посмотрел, сказал - Эссенциалие Форте пить.
И дал талончики и к гастроэнтерологу и к кардиологу, но только на 2 ноября. Зато вечером и одно за другим

Иииии... Поехали мы. 
Петя честно хотел на работу отвезти, но посмотрели время на машине... Ужаснулись (2,5 часа) и ограничились довезением до метро (45 минут всё со всем)
Вот они, московские транспортные реалии
Кстати, дома я вполне себе позавтракала рисо-яичницей, бутером с зелёным сыром и чаем
На работе только догналась творогом Савушкиным 5%, шоколадным маффином и кофейком
Сегодня я жёлто-чёрная

Читаю сейчас очередную книжку про Старшего инспектора Гамаша.
Супер, как всегда!

Ну и рецептик вдогонку, пусть всем будет вкусно!!!

Завтра планирую или в фитнес-клуб, если супруг повезёт, что не 100%, так как завтра ему гнать машину на ремонт порога по Каско.
Или позанимаюсь дома, и, кстати, склоняюсь к последнему варианту, так как тренировка на бёдра, там присутствует стул, которого в зале не найдёшь... Хотя что это я... Там же тренажёрка
Нужно посмотреть, кстати, предварительно треню, но тогда опять подъём в 4-45
В общем, будем посмотреть.
А вам пожелаю только всего самого лучшего!!!
Рейтинг:  +66
Old_14
19 октября 2023 года 794 90
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А узбек-то и не узбек))) 19.10.2023
  Всем привет!!!
Ну вот почему так?
Приобрести привычку ооооочень сложно, а отвычку - легче лёгкого
Вот забываю еду фотографировать и всё тут
Ну и ладно, буду вспоминать, буду фотографировать, нет - значит, нет
Итак, вчерашний обед
Милти. Рыбные котлетки с пюре из картофеля и тыквы. Салатик мой: овощной с крабовыми палочками и мидиями. Багет Фитнес, чай... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


19 октября 2023 года
+1
образ

19 октября 2023 года
0
Анюта, спасибо!

19 октября 2023 года
+1
Хороший пост с душой, как всегда!
Жёлтое с чёрным красиво! Милти вообще вкусняка! Есть захотелось чего-то такого

19 октября 2023 года
+1
Было вкусно

19 октября 2023 года
0
Ещё бы, это же Милти! Сама его люблю. При чем он вкуснее, чем во вкус Вилле и в некоторых вещах может и дешевле. Но я в дороге его ем, если очень голодна. Там кашки интересные.

19 октября 2023 года
+4
Никогда бы не купила готовую еду. Просто из принципа и вкуса.

19 октября 2023 года
0
У нас слишком вкусно, чтобы не покупать У каждого свои вкусы.
А вот не подерутся, а вот не подерутся

19 октября 2023 года
0
Ни За Что

19 октября 2023 года
+1
Ты была когда-нибудь в профессиональной кухне?

19 октября 2023 года
0
Неа

19 октября 2023 года
0
На вкус и цвет

19 октября 2023 года
0
Только обеды покупаю, завтракаю частично дома, частично приношу из дома

19 октября 2023 года
+2
Надежда, путаешься в показаниях: доктор у тебя АлиЕв или АлиМОв?
Одно только точно - не узбек.
С эссенциале аккуратнее, наблюдай за состоянием - крайне редко, но бывает патологическая реакция в виде обострения (испытано на собственной шкуре, поэтому лучше и тебя проинформирую).

Жёлтое тебе тоже к лицу.

19 октября 2023 года
+1
Да какая разница
InnaS пишет:
реакция в виде обострения
Так не болит (ттт), чего тут обостряться-то?

19 октября 2023 года
+1
так не болит
А гепатит болей не даёт Как и гастрит, впрочем!

19 октября 2023 года
+2
Ну, пока ни УЗИ ни анализы этого не показывают, а гастрит у меня хронический

19 октября 2023 года
+1
А зачем тогда эссенциале?

19 октября 2023 года
+2
Так анализы не показывают на гепатит, а просто некоторые завышены. А Эссенциале, потому что много всего пью, что через печень выводится, для поддержки

19 октября 2023 года
+1

19 октября 2023 года
+3
Инна, я дважды гепатитом болела, в детстве и в юности. Вроде без последствий, но иногда меня тошнит после жирного, могу выпить аллохол (сама себе прописала). Можно так? Или нет?

19 октября 2023 года
+2
Лена, "могу выпить" - это одноразовая акция или 2-3-недельный курс приёма в комплексе с другими препаратами?
Тошнит после жирного - не равно застою желчи.
Аллохол не имеет доказанной эффективности, у него достаточно много противопоказаний и побочных эффектов, можно запросто навредить себе.
Честно говоря, даже не могу припомнить, когда в последний раз я его назначала кому-нибудь и назначала ли вообще.

20 октября 2023 года
+2
И одноразовая была акция и раза два курсами пила. Поняла, что таблетки не витаминки, не буду больше во врача играть. Спасибо, что разьяснила

20 октября 2023 года
+2
На здоровье

20 октября 2023 года
+1
Ну чего.....

20 октября 2023 года
0
Реакция на "поддержать печень" и "много чего".
Всё-всё-вс"e, язык прикусила, молчу.

20 октября 2023 года
+1
Нет уж, давай пропесочивай

Так что? Эссенциале пить не нужно? Дорогая ведь пакость...
У меня билирубин 29,6 при норме 5-21
Аланинаминотрансфераза 94 при норме 7-35
Аспартаминостросфераза 46 при норме 13-35
Хлор 108 при норме 98-107
ОБщий белок 59,04 при норме 64-83
Эриторциты общие 3,6 при норме 3,8-5,3
Средний объём эритроцита 103 при норме 81-101
Тромбоциты 122 при норме 179-403
А остальное вроде в пределах норм...


Для меня это вообще джунгли...

20 октября 2023 года
0
Мне в этом анализе не нравятся тромбоциты.
Не могу вспомнить, принимала ли ты что-то из противовоспалительных препаратов, когда суставы лечила? Если да, то тромбоцитопения может быть следствием. Месячных не было перед сдачей анализов?

Эритроцитов меньше нормы, а гемоглобин нормальный?
Размер может увеличиваться при употреблении алкоголя, нескольких видах анемии и снижении функции щитовидной железыжелезы, гепатите.

Хлор снизится сам, как только перестанешь колбасу, копчености и прочие солёности есть, принимать противовоспалительные (если принимала).

Пониженный белок может быть признаком болезней почек, гепатита.

Повышен общий билирубин, а прямой и непрямой как себя ведут? По одной цифре нельзя судить ни о чем.

Трансаминазы могли быть повышены из-за того, что ты только что переболела вирусной инфекцией; из-за приёма лекарств и БАДов; из-за того, что была повышенная физактивность в предыдущие сутки.

Лично я бы дня три посидела на пище без лишней соли, без колбас, сыров, БАДов (включая всяческие чаи для детокса) , без б"eрпи и тренировок до изнеможения, а потом в этой же лаборатории пересдала анализы. 2.11 сходила бы к гастроэнтерологу и только потом приняла решение об эссенциале. (Спойлер: моё решение было бы не в пользу эссенциале в любом случае. Даже не из-за того, что у меня на него патологическая реакция, а из-за того, что он бесполезный препарат).

Напомню, что врачи анализы не лечат.

20 октября 2023 года
0
InnaS пишет:
принимала ли ты что-то из противовоспалительных препаратов
Ну да, мне же вливания делали внутривенные и потом капельницы ещё: гормоны, антибиотики и антивоспалительные.
InnaS пишет:
Месячных не было перед сдачей анализов?
Нет, середина цикла
InnaS пишет:
а гемоглобин нормальный?
122
InnaS пишет:
прямой и непрямой как себя ведут?
Этого в анализе нет
InnaS пишет:
этой же лаборатории пересдала анализы.
это хорошая идея
InnaS пишет:
он бесполезный препарат
Тогда и покупать не буду

Инночка, спасибо!

20 октября 2023 года
+1
На здоровье, Надюша!

Для начала пересдай анализы. И чтобы все билирубины были.

Гормоны, как правило, не снижают количество тромбоцитов. Но тоже надо посмотреть ещё раз. Если повысятся, то это просто реакция на НПВС. На будущее тогда нужно запомнить, что противовоспалительные с осторожностью принимать.

21 октября 2023 года
+1
Спасибо, моя дорогая!

19 октября 2023 года
+1
Нравишься мне,Надюша!

19 октября 2023 года
+1
Валюшенька, спасибо!

19 октября 2023 года
+2
Какой приятный желтый цвет у топа

19 октября 2023 года
0
Это очень даже плотный джемпер

19 октября 2023 года
+2
Надюша, где покупала? Очень интересный.

20 октября 2023 года
+1
На Вайлде))) Там расцветок очень много, но мне именно эту захотелось
Артикул 17457892

19 октября 2023 года
+1
Привет, Надюша
А эссенциале зачем? С печенью что-то не так?
Ой желтенькая, свеженькая, красииииивая

19 октября 2023 года
+1
Анализы печёночные не очень

19 октября 2023 года
+1
Он оно че

19 октября 2023 года
+1
Ахааааа

19 октября 2023 года
+1
У меня при Алимов, Алимович ассоциация к северным Кавказцам .
Была сегодня тоже у врача, но тут все просто достаточно фамилии и окончание Egger, что означает Высота, вершина, выступающий конец холма, высота перевала, край горы, плато, длинный холм на склоне горы.

19 октября 2023 года
0
Прямо география

19 октября 2023 года
+1
Возможно страх, врач собирался нитки обрезать на пальце после операции. Всплыла география рожденных в горах. Сказал успокоиться и прейти в понедельник.

19 октября 2023 года
0
Лучше бы сразу, а так 2 раза бояться

19 октября 2023 года
+1
Лук твой Хорошо выглядишь. Надюш.

19 октября 2023 года
+1
Танюша, спасибо!

19 октября 2023 года
+2
Old_14 пишет:
Ну вот почему так?
Приобрести привычку ооооочень сложно, а отвычку - легче лёгкого
Бывают вещи, которые можно не делать очень долго, а стоит снова начать – и как домой вернулся. Пример: алкоголь.
А бывают вещи, которые можно делать очень долго, но стоит на минуточку выпасть из обоймы, всё: уже не понимаешь, что это было и зачем. Пример: холодный душ.

(Цитата из интернета)

19 октября 2023 года
+1
Прямо в точку

19 октября 2023 года
+1
Отлично выглядишь, Надя!

19 октября 2023 года
+1
Анна, спасибо!

19 октября 2023 года
+2
хороша , про Гамаша тоже 3 книжку уже читаю , милое чтиво

19 октября 2023 года
0
Дааааа

19 октября 2023 года
+2
На рецепте у меня вывих мозга сырники...гречневые...

19 октября 2023 года
0
Бывают и такие, видимо

19 октября 2023 года
+2
Надюша, вот прям хороша ты сегодня

19 октября 2023 года
+1
Леночка, спасибо!

19 октября 2023 года
+1
Old_14 пишет:
Сегодня я жёлто-чёрная
Наши командные цвета, я раньше желтый не любила, но теперь когда уже два года любимая дочь каждый день в желтом, то поневоле привыкаешь

19 октября 2023 года
+1
Да уж, тут никуда не денешься

19 октября 2023 года
+2
Фоточка еды Выглядит вкусно!
И образ супер, люблю яркие цвета, тебе очень хорошо

19 октября 2023 года
0
Спасибище!!!

19 октября 2023 года
+2
Old_14 пишет:
Сегодня я жёлто-чёрная
вполне сдержанно тебе идет осенний образ прям

19 октября 2023 года
+1
Так осень же

19 октября 2023 года
+2
Надюша! Кофточка и брюки очень в тему! Твой цвет и фасон!
Насчет Эссенциале, свои "5 копеек"
Мне после операции (не ЖКТ) назначали пить, я выпила всю упаковку 50 шт.
Стала себя чувствовать очень хорошо. Так что, кому как
Пусть тебе тоже будет на пользу!

19 октября 2023 года
+1
Танюша, спасибо!

19 октября 2023 года
+2
Мне блузон понравился, прямо разглядывала его) Очень симпатичный, защипы на рукавах понравились. И в общем, такой спортивный образ получился

19 октября 2023 года
0
Спасибо!

19 октября 2023 года
+1
Хорошо с талонами вышло, и 2 ноября уже на носу

19 октября 2023 года
0
Ну, нос через 2 недели, но и то хорошо

19 октября 2023 года
+1
Выглядишь хорошо в таком образе.
Я что-то не пойму, ты что, гоняешь в зал, чтобы в нем по инету заниматься?

20 октября 2023 года
+1
Ну да. На кухне дома не могу уже, надоело
А там - свободно и просторно

20 октября 2023 года
+1
Ну ты даёшь.. а мне дома проще.. и удобнее.. правда у меня весь зал-спортзал

20 октября 2023 года
0
Люда, если бы ты видела нашу квартирку, вопросы бы отпали

20 октября 2023 года
+1
Квартира- библиотЭка

20 октября 2023 года
+1
Ага

19 октября 2023 года
+2
Очень хороший образ (и живот скрадывает, и ярко, и современно), только обувь просится другая.

20 октября 2023 года
+1
С обувью засада, большинство той, которая есть, и по цвету подходит, носить не могу - очень больно.
Сейчас эти кроссы - уличные и ортопедические, в них ножкам комфортно.
Пока не могу себе позволить всю обувь на ортопедическую заменить - слишком уж она дорогая...

20 октября 2023 года
+2
ничего, со временем купишь

20 октября 2023 года
+1
Ну да, пока так

20 октября 2023 года
+1
ММмм... какой сочный образ
Кстати, мне тоже хорошие врачи попадались восточной наружности

20 октября 2023 года
+1
Это же отлично

20 октября 2023 года
+1
Old_14 пишет:
дал талончики и к гастроэнтерологу и к кардиологу, но только на 2 ноября.
Надюша это шикарно
Old_14 пишет:
А вам пожелаю только всего самого лучшего!!!
И тебе
Планы строятся и выполняются Молодчина

20 октября 2023 года
+1
Да, продолжим заниматься здоровьем.
С зубами бы разобраться, это всё ещё впереди

20 октября 2023 года
+1
Old_14 пишет:
продолжим заниматься здоровьем.
Дело нужное .И зубы тоже.

20 октября 2023 года
+1
И дорогое

20 октября 2023 года
+1
Еще какое

20 октября 2023 года
+1


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "