Главная > Дневники > Дневник пользователя СветкР

На этом сайте первый раз

Я меняю свой вес с 11 июня этого года. Мне 65 лет, рост 170см. Установлен вектор движения 91кг - 60кг. Перед этим я отслеживала свой процесс на другом сайте. Но он, вероятно, перестал существовать. Сейчас у меня 78 кг и мне надо двигаться дальше.
Ежедневный план питания с объемом 1420ккал. Мне этого на день хватает. Вес меняется но скачкообразно. Надеюсь к Новому Году весить 75 кг, а к лету 70кг. Но не напрягаюсь. Как будет, так будет.
Главный девиз процесса НЕНАСИЛИЕ, НЕОГРАНИЧЕНИЕ, ГАРМОНИЯ.

Тэги: похудение, здоровье, стройность, гармония, вес91кг, вес60кг, ненасилие, энергетика

Рейтинг: +25

СветкР

23 октября 2023 года

511

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2023965/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На этом сайте первый раз</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/134/">стройность</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я меняю свой вес с 11 июня этого года. Мне 65 лет, рост 170см. Установлен вектор движения 91кг - 60кг. Перед этим я отслеживала свой процесс на другом сайте. Но он, вероятно, перестал существовать. Сейчас у меня 78 кг и мне надо двигаться дальше.<br>Ежедневный план питания с объемом 1420ккал. Мне этого на день хватает...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2023965/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2023965/
              ]На этом сайте первый раз[/url][/b][/size]
              Я меняю свой вес с 11 июня этого года. Мне 65 лет, рост 170см. Установлен вектор движения 91кг - 60кг. Перед этим я отслеживала свой процесс на другом сайте. Но он, вероятно, перестал существовать. Сейчас у меня 78 кг и мне надо двигаться дальше. Ежедневный план питания с объемом 1420ккал. Мне этого на день хватает. Вес меняется но скачкообразно... [b][url=https://www.diets.ru/post/2023965/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник СветкР:

• На этом сайте первый раз

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

23 октября 2023 года

СветкР пишет:
Но он, вероятно, перестал существовать.

Частая ситуация в последнее время, форумы вымирают)

СветкР пишет:
Вес меняется но скачкообразно

У меня так же

Наверное и у всех так же, только если не голодать совсем уж)

СветкР пишет:
Главный девиз процесса НЕНАСИЛИЕ, НЕОГРАНИЧЕНИЕ, ГАРМОНИЯ.

Удачи

Ответить

F_21

23 октября 2023 года

solnce1 пишет:
Частая ситуация в последнее время, форумы вымирают)

Это так печально, на самом деле.

↑ Ответить

laras-2019

23 октября 2023 года

Отличная цель -удачи!

Ответить

F_21

23 октября 2023 года

Привет!
Пусть все получится

Ответить

FreeStyle Victory

23 октября 2023 года

а какой сайт? если не секрет

Ответить

solnce1

23 октября 2023 года

Тоже интересно, кстати)

↑ Ответить

Mishenka_Kuma

24 октября 2023 года

Вы уже так хорошо похудели. Думаю и эти осташиеся килограммы скоро сдадутся.

Ответить

Фирсова Людмила

25 октября 2023 года

Отличный девиз!!!! Начало есть, пусть все получится

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

На этом сайте первый раз

Дневник СветкР:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"