Всем привет! Очень приятно отчитываться каждый день, и видеть что тебе отвечают. Спасибо всем за поддержку -это очень помогает. Сегодня не делала еще упражнения с Джилл и уже не буду. Ночью не спала почти, у мужа обострение(раньше я писала что у него грыжа позвоночника) скорее всего прийдется делать операцию. а я противник операций, потому что сама медик с большим стажем и все понимаю.
По питанию-целый день почти ничего не ела так как некогда было. целый день гипсовала детей, устала не только физически. но и морально, дети плачут, мамочки их переживают, вообщем все как всегда. Вечером съела пару бутербродов. Надеюсь, что сегодня посплю, поэтому завтра планирую, возобновить бодифлекс и продолжить упражнения с Джилл.
Всем привет! Очень приятно отчитываться каждый день, и видеть что тебе отвечают. Спасибо всем за поддержку -это очень помогает. Сегодня не делала еще упражнения с Джилл и уже не буду. Ночью не спала почти, у мужа обострение(раньше я писала что у него грыжа позвоночника) скорее всего прийдется делать операцию. а я противник операций, потому что сама медик с большим стажем и все понимаю...
Читать полностью
Леночка,держитесь!Да,с такой работой,как у вас,я ,наверно и так худенькая ходила бы.У меня,когда кто то из внучков болеет,места себе не нахожу,есть совсем не хочется.А я никак не могу себя заставить возобновить бодифлекс.За день на огороде напашешься,и утром никак пораньше встать не могу Но вес не прибавляется и это уже хорошо.Питаюсь по системе,привыкла уже.Правда,нашла в холодильнике вчера банку сгущенки и так захотелось,сил нет.Открыла и слопала несколько ложек. Такой КАЙФ получила,та и наздоровечки мне