Здравствуй, ноябрь, октябрь - до встречи!!! Муж стал дедушкой!!! 01.11.2023

Всем привет!!!
Начала постик вчера

Подведу-ка я итоги и придумаю планы на ноябрь - пора-пора-порадуемся

Итак, мои планы на октябрь выглядели так:


Сначала пункты обязательные.
1. Со снимками попасть к ортопеду - есть!!!
2. Со снимками же попасть к гинекологу - есть!!!
3. Сделать УЗИ Фильке - есть!!!
4. Сдать анализы крови - есть!!!
5. Получить консультацию ветеринара - есть!!!
6. Исключить алкоголь на 100% - есть!!!
7. Покраситься и постричься - есть!!!

Теперь пункты желательные.

1. Бассейн - раз в неделю - почти, но не совсем
2. Силовая - раз в неделю - не получилось, лень виновата...
3. Пилатес (йога, спина, стретчинг - что-то одно) - раз в неделю - ни пилатес, ни йогу не сделала ни разу...
4. Шаговая интенсивная - раз в неделю (могу заменить на 10 000 шагов в день) - шаговую ни одну, а по 10 тыс. часто получалось. Но не каждый день
5. Освоить гимнастику для стоп и стараться делать её ежедневно - по рекомендации ортопеда - ежедневно тоже не получилось, но крем для ног практически каждый день. На этот пункт нужно поднажать
6. Освоить массаж стоп и делать его ежедневно - по рекомендации ортопеда - когда мажу кремом массирую, но уже этого мало, нужно целенаправленно!
7. Записывать еду, по возможности (!!!) взвешивать и считать калории - а вот ни разу
8. Маникюр в салоне - есть!!!
9. Пройти фитнес-тестирование - клуб так и не дал тренера, пройду в отпуске!
10. Фейсфитнес - раз в неделю или короткий утренний комплекс (5 минут) - 3 раза в неделю - есть!!! Закрепляем привычку!!!

Сегодня просто роскошное утро - сон до 5-30, на улице тепло, Филюшастый только 1 раз будил мурканьем (или я не слышала)
Ещё показываю новые книжки, на октябрь лимит перевыполнен



Тёплое утро.
Сегодня друг и напарник мужа нас вёз. Сначала меня на анализы в женскую консультацию: ещё раз биохимия и ещё какая-то там кровь, что лишило меня затврака

Уже в пути прилетела новость - Аня готовится ехать в операционную





И вот - процесс завершён - родилась Виолеттка!!!
Вес 4 480
Рост 52
Время: 8-00
Дед ошалевший, конечно
Рвался сразу за бутылкой, но завтра-то за руль
Так что прощай сухой закон в ноябре, праздников - завались, и рождение внучки в тяпницу отметим в ресторане
За нового Скорпиончика

Ну а я работаю, улыбаюсь и жду отпуска
А вот и планчики на ноябрь.
Уже понимаю, что сделаю не всё, но к чему-то же нужно стремиться

Сначала пункты обязательные.
1. Посетить кардиолога - это будет завтра
2. Посетить гастроэнтеролога - это тоже будет завтра
3. Продолжить с гинекологом (анализы, кольпоскопия, УЗИ груди) - это будет 18-го
4. Классно отдохнуть в отпуске - это начнётся в эту тяпницу
5. Съездить в Воронеж - это будет в воскресенье
6. Съездить на выходные на Можайку - это будет после Воронежа
7. Съездить в Лобню к Наташе - это как решит Наташа
8. Сходить в театр с дочерью «Двое голых мужчин» - билеты уже куплены
9. Сходить в театр с Милой - это как решит Людочка
10. Сходить с дочерью и мамой в кафе - кафе ещё не выбрано
11. Сходить в кино «По щучьему велению» - это с дочей
12. Не лезть в кредитку, а закрыть то, что напокупала
13. Не покупать книги, журналы, ну правда – девать некуда - но только в ноябре
15. Оплатить заказы из ВБ и Фаберлик и больше ничего в ноябре не заказывать (кроме как для стиралки)
16. В фитнес-клубе побывать по полной программе – с саунами и расслабоном - уже после Воронежа



Теперь пункты желательные.
1. Бассейн - раз в неделю
2. Силовая - раз в неделю
3. Пилатес (йога, спина, стретчинг - что-то одно) - раз в неделю
4. Шаговая интенсивная - раз в неделю (могу заменить на 10 000 шагов в день)
5. Гимнастику для стоп делать ежедневно
6. Массаж стоп делать его ежедневно
7. Маникюр в салоне
8. Сделать смывку на 2 тона
9. Пройти фитнес-тестирование
10. Фейсфитнес - 3 раза в неделю
11. Съездить в дельфинарий
12. Съездить в аква-парк Мореон
13. Съездить на концерт в Царицыно
14. Посетить Исторический музей
15. Посетить Театр Оперетты
16. Посетить музей Востока
17. Посетить музей Дарвина
18. Посетить музей Горки Ленинские
19. После отпуска идти по меню Медушкиной

Уф!!!
Ну и скачала с Эксмо трекеры для книг на ноябрь.
Интересно, какими книгами заполню
И все или не до конца?
Кто со мной?
Ну, 40 книг и для меня многовато, но ведь отпуск же











Так, всё, продолжаем работать!
Всех обожаю!!!