Отпуск уже совсем близко!!! 03.11.2023

Отпуск уже совсем близко!!! 03.11.2023 Всем привет!!!
Ну вот, дорабатываю день сегодня (причём, очень ударно) - и - свобода попугаям до 20 ноября включительно
Супруг любимый уже вчера начал отдыхать - после работы приготовил шикарный ужин из жареной картошки и очень удивился, когда я доедала капусту тушёную с камбалой.
На что последовало моё объяснение - что картошку он и сам заточит, а вот мою еду кроме меня доесть будет некому
На том и договорились.
Сегодня он тоже дома, в ресторан решили не идти, он хочет сам меня удивить каким-то супер-вкусным ужином. Саперави уже в холодильнике

Съездили вчера в поликлинику.
Оба врача - молодые девочки. Ну что же, посмотрим.
Кардиолог в давлении ничего страшного не нашла - мол, стабилизировалось же. Посоветовала пока энап прекратить и посмотреть. Если будет повышаться или прыгать - продолжать.
От высокого пульса выписала на месяц ивабрадин 5 мг по 1 таблетке 1 раз в день.
И всё. Контроль через месяц.

Гастроэнтеролог.
Само собой, ей захотелось ещё раз биохимию посмотреть. Та, что я от гинеколога делала, ещё не готова, поэтому встреча после моего приезда из Воронежа.
А пока - омез по утрам, мезим при необходимости, и гепапротектор (не помню какой, но не эссенциале) на месяц
Так что пока пауза.

Это я вчера после фейс-фитнеса - массаж типа "нитевая подтяжка"

Это котя после массажа спинки, погрызания меня и кормёжки

А это я уже на работе, испробовав новые тени в тон тунике
Вампирчики рулят



Начала новую книжку в телефоне.
Она ориентирована именно на выгорание женщин, которые пытаются полностью на 150% соответствовать своей социальной роли.
Написана сёстрами-близнецами, пока интересно

И 3-я книжка сейчас у меня - новый триллер. Тоже начало интригующее, но пока ещё только заявка сюжета

Вчера гуляла по ЮТубу, наткнулась на такой вот канал, с марафоном по стопам.
Очень заинтересовал
Как раз будет чем заняться в отпуске по вечерам
Там у неё и другие марафоны есть бесплатные, прямо очень интересно. В основном очень спокойные техники и дыхание.
Так что буду посмотреть

Сегодня многословной и многофоточной не буду, жду праздничного ужина
Ещё обещана прогулка в субботу, а в воскресенье - с утра пораньше на паровоз
А пока ударно вас почитаю и не менее ударно поработаю... Может быть

Всем прекрасного ноября!!!
Рейтинг:  +74
Old_14
3 ноября 2023 года 1020 85
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отпуск уже совсем близко!!! 03.11.2023
  Всем привет!!!
Ну вот, дорабатываю день сегодня (причём, очень ударно) - и - свобода попугаям до 20 ноября включительно
Супруг любимый уже вчера начал отдыхать - после работы приготовил шикарный ужин из жареной картошки и очень удивился, когда я доедала капусту тушёную с камбалой... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


3 ноября 2023 года
+2
с отпуском тебя

3 ноября 2023 года
0
Спасибище!!!

3 ноября 2023 года
+2
Надюша, очень свеженькое личико у тебя, прям кажется отдохнула перед отпуском
Пусть большинство планов на отпуск сбудутся
Ну и хорошего вечера, само собой

3 ноября 2023 года
+1
Miss-Lu пишет:
прям кажется отдохнула перед отпуском
Чудеса
Спасибо!

3 ноября 2023 года
+2
Хороших каникул!

3 ноября 2023 года
+1
Спасибо!

3 ноября 2023 года
+1
После фейсфитнеса ооочень свежее личико. Обалдеть... Может поискать и самой начать заниматься?. ТОгда придется от мужа закрываться с компом...Ревнует к нему.
Отдохни на всю катушку за меня тоже...
ИНтересно, что там Петя на ужин приготовит тебе??

3 ноября 2023 года
+1
Татьяна Крючкова пишет:
Ревнует к нему.
Пусть лучше к соседу ревнует, когда посвежеешь
Татьяна Крючкова пишет:
что там Петя на ужин приготовит тебе??
Тоже интересно, но однозначно - мясо

3 ноября 2023 года
+1
Тю, у меня соседи мололые мальчишки. А я на таких даже не смотрю.

17 ноября 2023 года
0
Может, зря?

17 ноября 2023 года
+1
Та нуууу. они ровесники моих детей... Я ж нормальная женщина. даже не озабоченная.

3 ноября 2023 года
+2
Old_14 пишет:
А пока - омез по утрам,
будь очень осторожна. Не пей больше месяца. Убьешь фактор касла навсегда. А с ним и способность усваивать витамин В12.

3 ноября 2023 года
0
Да я каждый день и не собираюсь, считаю, это перебор

3 ноября 2023 года
+1
Old_14 пишет:
свобода попугаям до 20 ноября включительно
Я наполнилась белой завистью!
Отдыхай по полной! За то, чтобы ВСЕ планы сбылись!

Old_14 пишет:
каким-то супер-вкусным ужином
Очень интересно!

Old_14 пишет:
Это я вчера после фейс-фитнеса

У меня такие "гладкие" фотки в твои годы только в Snapchat получались.

3 ноября 2023 года
+1
Эля_17 пишет:
Я наполнилась белой завистью!
Да вы только-только отдохнули!!! Уже устала?
Эля_17 пишет:
Отдыхай по полной!
Честно постараюсь
Ничего не поправляла, может, сам телефон?

3 ноября 2023 года
+2
Old_14 пишет:
Уже устала?
А то! Осень, ноябрь...

Old_14 пишет:
Ничего не поправляла
Верю!
У нас Олеся круглолицая и тоже в 41 с хвостиком лет практически нет морщинок, только мимические в уголках глаз от улыбки.
Она вечно улыбается, вот этим мы с ней похожи.

3 ноября 2023 года
0
Эля_17 пишет:
Осень, ноябрь...
Отличная погода
Да ещё и такая разнообразная!
Эля_17 пишет:
вот этим мы с ней похожи.
И отлично!

3 ноября 2023 года
+2
Old_14 пишет:
Отличная погода
У кого как.

3 ноября 2023 года
+1
У природы нет плохой погоды

3 ноября 2023 года
+1
Наверное...

17 ноября 2023 года
0

3 ноября 2023 года
+2
Хорошо отдохнуть

3 ноября 2023 года
+2
Спасибо!!!

3 ноября 2023 года
+1
Выглядишь отлично, такое гладкое личико мтадон.
Хорошо провести вечер с Петей.
Отличного отпуска

3 ноября 2023 года
+1
Спасибо, дорогая!!!

4 ноября 2023 года
+1

17 ноября 2023 года
+1

3 ноября 2023 года
+2
Отпуск !

3 ноября 2023 года
0
Спасибо, солнышко!

3 ноября 2023 года
+2
С отпуском!

3 ноября 2023 года
0
Спасибо, Солнце!!!

3 ноября 2023 года
+3
Я занималась с Сахарчук. Даже курс покупала по тазовому дну. Мне нравились ее занятия. Кстати, она как-то в инсте написала, что у нее можно курсы не покупать, почти все есть в свободном доступе, но было замечено, что курс за денюжку люди стараются проходить и не ленятся, в отличие от бесплатных занятий. Так что, можно при желании заниматься по тем роликам, что есть в сети)
Хороших выходных!

3 ноября 2023 года
+1
Вот я и хочу, тем более, что бесплатно. Спасибо за отзыв.
А почему перестала заниматься по ней?

3 ноября 2023 года
+2
Это больше релакс, хорошо перед сном. Не тот формат тренировок, которые я хотела на тот момент. Причем, выбрала исключительно по тазовому дну. Хотя сейчас, после года тренировок с Машей, я думаю, что уже более осознанно бы прошла это курс заново. Надо попробовать. Спасибо, что напомнила про Татьяну

3 ноября 2023 года
+1
Значит, стопы должны хорошо зайти, тут уж точно не драйв, а спокойная тренировка нужна

3 ноября 2023 года
+2
Конечно, надо искать то, что приносит пользу и удовольствие. Тетечка грамотная, польза точно будет.

3 ноября 2023 года
+1
Ещё раз спасибо за рекомендцию!

3 ноября 2023 года
+2

3 ноября 2023 года
+1
На стопы упражнения оооооочень полезны!!! Проверено!!
Петенька молодец, значит правильно обижаешься, да и ведешь себя тоже.. раз ему хочется все это делать
Докладываю, на эти чиста в театр я уже билетов не нашла... показывает, что есть, нажимаешь- огромная ФИГА

3 ноября 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Проверено!!
Ага, и уже давно
Фирсова Людмила пишет:
раз ему хочется все это делать
Пусть-пусть
А если в мой рядышком Меридиан?


3 ноября 2023 года
+1
Это мне с севера Москвы пилить ???? Отважная ты, Надюш..

3 ноября 2023 года
+1
А мне с Домодедово, с самого юга

3 ноября 2023 года
+1
Как раз серединка.
Ну или смотри центр, до которого легко добраться. Или просто по зелёной ветке

3 ноября 2023 года
+1
какие-то магические даты ты выбрала или начало ноября предлагается или декабрь я не пойму... в начале ноября и в декабре уже ходить не модно?

3 ноября 2023 года
+1
Я же в Воронеж еду в воскресенье, 5-го. 10-го приезжаю и сразу рвём на Можайку. 12-го домой.
13-го гинекого вечером, 14-го в 16 гастрик.
Вот и смотрю время и даты

4 ноября 2023 года
+1
Тогда театр и впихивай... похоже, мне легче подстроиться будет

17 ноября 2023 года
+1
Ох, Люда, такие форс-адоры свалились... Если смогу, напишу завтра

17 ноября 2023 года
+1
Я и смотрю- пропала

3 ноября 2023 года
+2
Надюша, к отпуску готова!
Успешно тебе доработать сегодня работу - и отдыхать!!!
Хотела написать "по полной" но задумалась

3 ноября 2023 года
+1
Alla-2022 пишет:
но задумалась
А посмотрим!!!
Мужу уже позвонила, чтобы кроме Саперави ещё Чегем в холодильник поставил

3 ноября 2023 года
+2
Всё серьезно!

17 ноября 2023 года
0
О даааа

3 ноября 2023 года
+1
Хорошей доработки сегодняшнего дня,вкусного Вам ужина и выпить за внучечку! За новую девочку!

3 ноября 2023 года
+1
Валюшенька, спасибо, обмоем копытца обязательно Виолетточке

3 ноября 2023 года
+2
Old_14 пишет:
жду праздничного ужина
а мы ждем отчет хорошего отпуска,Надюшка

3 ноября 2023 года
+1
Договорились!

3 ноября 2023 года
+2
хорошо гульнуть-внучки не часто рождаются

3 ноября 2023 года
+1
Это уж да

3 ноября 2023 года
+2
Отличного отпуска!

3 ноября 2023 года
0
Спасибище!!!

3 ноября 2023 года
+2
Надя, хорошего отпуска

17 ноября 2023 года
+1
Оксаночка, спасибо!
До ваших мне далеко, конечно

17 ноября 2023 года
+3
Надя замечена на сайте
Ждем впечатлений

3 ноября 2023 года
+1
Надюша, хорошего и приятного отдыха тебе, красотка!

Old_14 пишет:
Саперави уже в холодильнике
А у меня уже на столе...Пятница же....

Ужин с любимым....
Филечке приветик

17 ноября 2023 года
+1
Ларочка, спасибо, дорогая!!!

3 ноября 2023 года
+2
Пусть отпуск состоится по твоим планам!
Ждем ужин с вином......

17 ноября 2023 года
+1
Ой, как давно он прошёл

17 ноября 2023 года
+1
Надюша!!! С возвращением!!! Так здесь тебя не хватало.....
К Лене Славик приезжал Она тоже исчезла из поля зрения....вернулась, с такой прибавкой!
Но от тебя ждем интересных постов, балуешь нас

3 ноября 2023 года
+1
С отпуском, Надюша! Пусть пройдёт отлично!

Саперави уже в холодильнике
За что вы его так наказали?! Оно ж не белое, да и холодильник у вас не винный.

3 ноября 2023 года
+1
InnaS пишет:
холодильник у вас не винный
Помогает термометр на бутылку, но это если Петя дома и вытащит вовремя.

17 ноября 2023 года
+1
Даже нет такой штуки

17 ноября 2023 года
+1
Красное сухое, конечно. Но оно охлаждённое мне больше нравится

17 ноября 2023 года
+2
раз дело вкуса, то

3 ноября 2023 года
+1
Надюша, с отпуском! Как же я его ждала, когда работала. И пусть Саперави хорошо зайдёт!

17 ноября 2023 года
+1
Пришло и ушло, уже и не вспоминается

3 ноября 2023 года
+1
Old_14 пишет:
жду праздничного ужина
Надяяяяя!
Давай уже фото стола с описанием сего праздника!
Я спать не лягу, буду ждать!

17 ноября 2023 года
0
А тогда всё поменялось, если смогу - завтра напишу

3 ноября 2023 года
+1
Наденька - шикарного отдыха , с солнечной погодой , прекрасным настроением ! Как же это здорово , что супруг умеет вкусно готовить Пусть романтичный ужин получится запоминающим во всех моментах

17 ноября 2023 года
0
Ой, какая красота...

4 ноября 2023 года
+1
С отпуском!
Будем ждать новостей из Воронежа, и фоточек из поезда. Люблю пейзажи из окон поездов.

17 ноября 2023 года
+1
Ехала, уткнувшись в книжку - уже все пейзажи эти приелись

17 ноября 2023 года
+1
А я бы с удовольствием бы посмотрела в окно поезда...эх не предвидится в ближайшее время никакие поездки

12 ноября 2023 года
+1
Надя, очень хорошо выглядишь!
Что за нитевой массаж, очень интересно

17 ноября 2023 года
+1
Спаибище!!!
Там техника такая, что по лицу проходишься как веером, на Ютубе примеры есть


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "