Дни 41 и 42

Доброе утро!

День 41.

Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.
Витамины, бады и таблетки: ламинария, Витамин-Д и мексидол.

Мой завтрак: хлеб (14 гр) с сыром (19 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.



Мой ланч: пирожное брауни с вишней в шоколадной глазури (оставалась шоколадная глазурь, жалко было выливать, полила ей замороженное пирожное) (142 гр) и черный чай без сахара.



Мой обед: рыбный фарш (193 гр) с вермешелью (151 гр), квашеная капуста (99 гр) и черный чай без сахара.
Бады: Омега-3.





Мой полдник: пирожное шоколадное с малиновым джемом в шоколадной глазури (86 гр).

Мой ужин: котлета свиная (90 гр), хлеб (16 гр) и вода.
Таблетки: мексидол.

Мой вечерний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.

Что я сделала полезного?

- Пропылесосила в квартире, постирала вещи, погладила белье

- Приготовила десерты Тирамису (отнесла на работу)



По тратам:

279,80р - замороженный шпинат и пастеризованный желток.
2297,95 - заказ продуктов в сбермаркете: замороженная вишня 300 гр, маскарпоне 2 упаковки по 500 гр, сливки 1 литр, пастеризованный белок 900 гр и разрыхлитель 500 гр.

Остаток до конца недели: 282р

День 42.

Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.
Витамины, бады и таблетки: ламинария, Витамин-Д и мексидол.

Мой завтрак: хлеб (38 гр) с сыром (40 гр), тирамису немного попробовала (примерно 40 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.

Мой обед: свиная котлета (78 гр) с макаронами (104 гр) и вода.

Мой ужин: Пельмени свинина-говядина (359 гр), сливочное масло (8 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Бады: Омега-3.

Что я вчера сделала полезного?

- Работала

По тратам: 0р

Остаток до конца недели: 282р

Мой вес на сегодня: 57,6 кг.

Сегодня я проснулась с больным горлом и снова с простудным состоянием, у дочки снова сопли, у нас 3 дня выходных, надеюсь обе подлечимся и главное, чтоб дочка могла идти в сад во вторник, так не хочется снова болеть всей семьей, но что поделать, теперь это неизбежно, в садике вчера было всего 2 человека, включая мою дочку, остальные болеют, поэтому ничего удивительного. Самое плохое, что мне в ближайшее время надо сделать прививку от гриппа, а я вечно болею теперь...
Но есть и хорошее, сегодня меня с утра хотя бы не тошнит, железо не пила уже 2 дня, думаю перерыв минимум в 1,5-2 месяца буду делать.