утро чай + 2 бутерброда (нужно переходить на 1) около 11 кофе 3 в 1 йогурт теос большой бездобавок 15::00 картофельная запеканка 18:00 кофе 3 в 1 2 бутерброда с ыром и маслом после 21:00 чай 3 жар.куска батона с сыром+ветчина в течении всего дня вода
Читать полностью
Пока нет комментариев.