У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1-белковый

Привет, девчули!

До НГ осталось 52 дня и я конечно в рядах девочек схуднуть к НГ

много не планирую, килограмм так 5 - 6 скинуть. Морально настроена!!! И так, планы на сегодня:
Разминка утром - сделала
Шаги начну с 6000 постепенно увеличить до 10000

Вес на сегодня

Меню дня:
Завтрак: банан, хурма, чай

Обед: куриный бульон, курочка, хлеб, салатик
Ужин: курочка, салатик
Тарелочки буду добавлять в течении дня в комментариях
Всем отличного настроения и добра!

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +2

Bagira_336

9 ноября 2023 года

116

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2024977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1-белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2024977/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/09/22/4399035_83301-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, девчули!<br>До НГ осталось 52 дня и я конечно в рядах девочек схуднуть к НГ  много не планирую, килограмм так 5 - 6 скинуть. Морально настроена!!! И так, планы на сегодня:<br>Разминка утром - сделала<br>Шаги начну с 6000 постепенно увеличить до 10000<br>Вес на сегодня<br>Меню дня:<br>Завтрак: банан, хурма, чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2024977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2024977/
              ]1-белковый[/url][/b][/size]
              Привет, девчули! До НГ осталось 52 дня и я конечно в рядах девочек схуднуть к НГ  много не планирую, килограмм так 5 - 6 скинуть. Морально настроена!!! И так, планы на сегодня: Разминка утром - сделала Шаги начну с 6000 постепенно увеличить до 10000 Вес на сегодня Меню дня: Завтрак: банан, хурма, чай Обед: куриный бульон, курочка, хлеб, салатик Ужин: курочка, салатик... [b][url=https://www.diets.ru/post/2024977/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Комментарии:

zoo-bastik

9 ноября 2023 года

Умничка!

Меню отличное

Настрой боевой, цели поставлены, поехали

Я позже выставлю отчет, после ужина

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

9 ноября 2023 года

Ну, значит стартовали!

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

9 ноября 2023 года

Обед

Ответить

zoo-bastik

9 ноября 2023 года

Какой хлебушек красивый

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

9 ноября 2023 года

И очень вкусный, мне зёрна очень нравятся

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

9 ноября 2023 года

Ужин

Ответить

mamochka1981

7 января в 20:26

Светик, привет! Захожу, смотрю, ты к НГ стройнела
А я вот думаю, готова ли я после него стройнеть))
Вспомнилось то время, когда мы тут одной из самых активных групп были

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы