У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3 День (углеводный)

Всем привет!

После крахмального:
Вес = 67,8кг ( - 500 гр)

Сегодня углеводный и мое меню:
Завтрак (11:40) - Яблоко и киви.

Обед (14:00): Каша гречневая, салатик, полоска шоколада.

Ужин(19:00): Морковный кекс, половинка зефира.

Отвыкла я уже от таких экспериментов, чтоб ужин состоял из сладостей, непривычно как то

Завтра увидим реакцию весов на такие безобразия

Всем хорошего дня и отличного настроения!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +7

zoo-bastik

11 ноября 2023 года

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2025030/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 День (углеводный)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2025030/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/10/24/4399323_79674-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>После крахмального:<br>Вес = 67,8кг ( - 500 гр)<br>Сегодня углеводный и мое меню:<br>Завтрак (11:40) - Яблоко и киви.<br>Обед (14:00): Каша гречневая, салатик, полоска шоколада.<br>Ужин(19:00): Морковный кекс, половинка зефира.<br>Отвыкла я уже от таких экспериментов, чтоб ужин состоял  из сладостей, непривычно как то...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2025030/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2025030/
              ]3 День (углеводный)[/url][/b][/size]
              Всем привет! После крахмального: Вес = 67,8кг ( - 500 гр) Сегодня углеводный и мое меню: Завтрак (11:40) - Яблоко и киви. Обед (14:00): Каша гречневая, салатик, полоска шоколада. Ужин(19:00): Морковный кекс, половинка зефира. Отвыкла я уже от таких экспериментов, чтоб ужин состоял  из сладостей, непривычно как то Завтра увидим реакцию весов на такие безобразия... [b][url=https://www.diets.ru/post/2025030/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Комментарии:

Bagira_336

11 ноября 2023 года

Отличное меню

я вот тоже отвыкла от сладостей да ещё и на ужин. Жду ужина и думаю чтоб такого по системе съесть, чтоб похудеть

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

11 ноября 2023 года

Вкусняху конечно

Хотя вот эти быстрые углеводы дали о себе знать уже в 21:00, я голодная

В следующий углеводный, сделаю обычный ужин из разрешенных продуктов, а вкусняшка просто на десерт

А пока сижу, водичку пью, буду ждать, что же ты такого придумаешь, чтоб похудеть

↑ Ответить

Bagira_336

12 ноября 2023 года

Тоже вчера немного мучалась после сладкого, чай и водичку пила пока сериал смотрели

↑ Ответить

solnce1

11 ноября 2023 года

zoo-bastik пишет:
Отвыкла я уже от таких экспериментов, чтоб ужин состоял из сладостей, непривычно как то

Я вот вроде стараюсь спокойно к еде относиться и не загоняться, но все равно сладкое вечером дарит некоторое беспокойство

Кекс выглядит классно

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

11 ноября 2023 года

solnce1 пишет:
но все равно сладкое вечером дарит некоторое беспокойство

Ну вот и проверим завтра, нужно ли беспокоиться

А кекс вкусный, вроде бы с морковкой, а напоминает ореховый вкус

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы