У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4 витаминно-белковый

Всем привет!
Отвес за углеводный -200
Отвес за витаминно-белковый - 300
Итого за мини круг -1.7 кг

вес сегодня 74.2кг.
Меню витаминно-белкового:

Завтрак: груша, мандарин, миндаль, чай

Перекус: банан
Обед: тарелочка фруктов и миндаль

Ужин: мучал меня голод и вот получилось, то что получилось - курочка, овощи
Разминка утром - сделала
Шаги не ходила, дождь весь день лил
Всем отличного настроения и добра!

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +3

Bagira_336

13 ноября 2023 года

191

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2025169/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 витаминно-белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Отвес за углеводный -200<br>Отвес за витаминно-белковый - 300<br>Итого за мини круг -1.7 кг  вес сегодня 74.2кг.<br>Меню витаминно-белкового:<br>Завтрак: груша, мандарин, миндаль, чай<br>Перекус: банан<br>Обед: тарелочка фруктов и миндаль<br>Ужин: мучал меня голод и вот получилось, то что получилось - курочка, овощи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2025169/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2025169/
              ]4 витаминно-белковый[/url][/b][/size]
              Всем привет! Отвес за углеводный -200 Отвес за витаминно-белковый - 300 Итого за мини круг -1.7 кг  вес сегодня 74.2кг. Меню витаминно-белкового: Завтрак: груша, мандарин, миндаль, чай Перекус: банан Обед: тарелочка фруктов и миндаль Ужин: мучал меня голод и вот получилось, то что получилось - курочка, овощи Разминка утром - сделала... [b][url=https://www.diets.ru/post/2025169/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Комментарии:

zoo-bastik

13 ноября 2023 года

Ого, какая ты Молодец!
Поздравляю, -1,7 кг!

Bagira_336 пишет:
мучал меня голод и вот получилось, то что получилось - курочка, овощи

Ну и правильно сделала, а я вот держалась до последнего,
так тошно было, желудок болел, а фигли толку, результат так себе

зачем страдать

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

13 ноября 2023 года

Спасибо

Да, вот и я подумала, чем потом срыв лучше так, тем более раньше практиковали мы так и результаты радовали

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы