Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5 День (Белковый) Итог за 1 мини-круг.

Всем привет!

После витаминного:
Вес =67,8 кг (- 200 гр)
Итог за 1 мини-круг : минус - 700 гр.
И на том спасибо!
Лишнюю водичку слила ещё до начала диеты, поэтому всё нормально

В идеале, чтобы достичь поставленной цели, мне нужно сбрасывать - 300 гр за мини круг,
так что у меня есть небольшой аванс

А сегодня Белковый и моё меню:
Утро: Вода и кофе.
Завтрак: - Арбуз (доела наконец то

)
Фото не стала вставлять

, видели уже, помните

Обед: Свинина запеченная с луком, фасоль с чесночком, 0,5 помидорки.
Бульон, кусочек хлеба.

Ужин: 0,5 обеда.
Сегодня гораздо лучше, чем вчера,
вкусно, сытно, можно продолжать дальше

Всем хорошего дня и отличного настроения!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +5

zoo-bastik

13 ноября 2023 года

239

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2025182/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 День (Белковый) Итог за 1 мини-круг.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2025182/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/13/56/4400408_50090-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>После витаминного:<br>Вес =67,8 кг (- 200 гр)<br>Итог за 1 мини-круг : минус - 700 гр.<br>И на том спасибо!<br>Лишнюю водичку слила ещё до начала диеты, поэтому всё нормально<br>В идеале, чтобы достичь поставленной цели, мне нужно сбрасывать - 300 гр за мини круг,<br>так что у меня есть небольшой аванс...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2025182/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2025182/
              ]5 День (Белковый) Итог за 1 мини-круг.[/url][/b][/size]
              Всем привет! После витаминного: Вес =67,8 кг (- 200 гр) Итог за 1 мини-круг : минус - 700 гр. И на том спасибо! Лишнюю водичку слила ещё до начала диеты, поэтому всё нормально В идеале, чтобы достичь поставленной цели, мне нужно сбрасывать - 300 гр за мини круг, так что у меня есть небольшой аванс А сегодня Белковый и моё меню: Утро: Вода и кофе... [b][url=https://www.diets.ru/post/2025182/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

6 День (Крахмальный)
5 Белковый
• 5 День (Белковый) Итог за 1 мини-круг.
4 витаминно-белковый
4 День (Витаминный)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Комментарии:

Bagira_336

13 ноября 2023 года

С отвесиком, дорогая!

Очень вкусный и сытный сегодня денёк.
У нас время есть, не торопимся, идём дальше!

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

13 ноября 2023 года

Спасибо

Да, спешить некуда

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.