У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

8 День(Витаминно- Белковый)

Всем привет!

После Углеводного :
Вес = 67,5 кг ( + 100 гр)
А сегодня витаминно-белковый и моё меню:
Утро: Вода и кофе.
Завтрак: Хурма и яблоко.

Обед: Творог и банан

Полдник: овощи.

Ужин: Ряженка.(выпила 0,5 стакана)

Днем ещё пила чай с лимоном.
Всем хорошего дня и отличного настроения!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +2

zoo-bastik

16 ноября 2023 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2025294/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 День(Витаминно- Белковый)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2025294/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/16/45/4401328_75904-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>После Углеводного :<br>Вес = 67,5 кг ( + 100 гр)<br>А сегодня витаминно-белковый и моё меню:<br>Утро: Вода и кофе.<br>Завтрак: Хурма и яблоко.<br>Обед: Творог и банан<br>Полдник: овощи.<br>Ужин: Ряженка.(выпила 0,5 стакана)<br>Днем ещё пила чай с лимоном.<br>Всем хорошего дня и отличного настроения!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2025294/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2025294/
              ]8 День(Витаминно- Белковый)[/url][/b][/size]
              Всем привет! После Углеводного : Вес = 67,5 кг ( + 100 гр) А сегодня витаминно-белковый и моё меню: Утро: Вода и кофе. Завтрак: Хурма и яблоко. Обед: Творог и банан Полдник: овощи. Ужин: Ряженка.(выпила 0,5 стакана) Днем ещё пила чай с лимоном. Всем хорошего дня и отличного настроения! [b][url=https://www.diets.ru/post/2025294/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Комментарии:

Bagira_336

17 ноября 2023 года

Совсем голодный у тебя день получился, орехов бы добавила

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

17 ноября 2023 года

А не хотелось орехов

Обедаю я обычно в 14:00 - 14:30
И к тому же после творога чувство сытости надолго, овощи поела уже в 18:00,
с работы пришла домой уже в 21:00, выпила стакан ряженки.
Совсем есть не хотелось, а вот в прошлый витаминный были неприятные ощущения

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы