У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

20-26/11/2023. Первый снег. Творожный разгруз.

Всем здравствуйте!

Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!

Итого за неделю -0.6=84.4-85
Питание: кето...
Спорт: Сб. планка+растяжка

Пн. 85 Первый снег

Вт. 84.9

День бухгалтера
Ср. 84.3
Чт. 84.4 Творожный разгруз (1 яйцо, творог 9% 2х200)
Ветер, дождь, крошка, снег в лицо...

Пт. 82.8

Подсмотрела чек-лист декабря

Сб. 83.4
Прогулялись с подругой в "Меганом".
Купила подруге тарелку и дождик на НГ(п.6), дождик себе(п.5).

Вс. 83.5

Пн. 84.4

Рейтинг: +14

Елена Симф

7 декабря 2023 года

172

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2025348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20-26/11/2023. Первый снег. Творожный разгруз.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте!<br>Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!<br>Итого за неделю -0.6=84.4-85<br>Питание: кето...<br>Спорт: Сб. планка+растяжка<br>Пн. 85 Первый снег<br>Вт. 84.9  День бухгалтера<br>Ср. 84.3<br>Чт. 84.4 Творожный разгруз (1 яйцо, творог 9% 2х200)<br>Ветер, дождь, крошка, снег в лицо...<br>Пт. 82.8...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2025348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2025348/
              ]20-26/11/2023. Первый снег. Творожный разгруз.[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте! Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! Итого за неделю -0.6=84.4-85 Питание: кето... Спорт: Сб. планка+растяжка Пн. 85 Первый снег Вт. 84.9  День бухгалтера Ср. 84.3 Чт. 84.4 Творожный разгруз (1 яйцо, творог 9% 2х200) Ветер, дождь, крошка, снег в лицо... Пт. 82.8 Подсмотрела чек-лист декабря Сб. 83.4... [b][url=https://www.diets.ru/post/2025348/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

14-15/12/2023. День отдыха от еды. Я продержалась 3 дня.
13/12/2023. Новолуние. Очередная попытка...
• 20-26/11/2023. Первый снег. Творожный разгруз.
Предновогодний чек-лист.
01/12/2023. Планы.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Комментарии:

Rewda

7 декабря 2023 года

Красивые, атмосферные фотографии!

Успехов!

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

7 декабря 2023 года

Спасибо

↑ Ответить

Sozontova

7 декабря 2023 года

Красивые снежные пейзажи!
А где посмотрели чек лист? Очень воодушевил он меня

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

7 декабря 2023 года

Спасибо. Да, с утра полюбовалась снегом,а к вечеру все растаяло.
Чек-лист подсмотрела у Анюты в дневнике https://www.diets.ru/post/2025879/

↑ Ответить

Nada-2921

7 декабря 2023 года

От фото пахнет первым снегом

Шаги-растяжку приветствую. А вот чек-лист не понимаю, честно. Слишком длинный и полон лукавства.

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

7 декабря 2023 года

Спасибо

Я на базе этого чек-листа составила свой https://www.diets.ru/post/2026423/

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы