Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

7 Углеводный 8 Витаминно-белковый

Всем привет!
Результат углеводного +600 гр
Переборщила с углеводами в этот день, сособенно на ужин. Говорила себе сладкое перенести на обед и забыла

Меню углеводного дня:
Завтрак: апельсин, груша, миндаль, чай

Обед: лапша с луком и бульоном, помидо, репа, хлеб

Ужин: пирог с творогом, шоколад, чай

Разминку сделала
Шаги 9500

Вчерашний витаминный на бегу, вообщем черте как...
Внучка и сынуля заболели, ночь не спала и сегодня на весах пипец

75,4 второй мини круг откатил почти к началу, но, это жизнь...
Отвес за два мини круга 500 гр.

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +6

Bagira_336

17 ноября 2023 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2025363/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7 Углеводный 8 Витаминно-белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Результат углеводного +600 гр<br>Переборщила с углеводами в этот день, сособенно на ужин. Говорила себе сладкое перенести на обед и забыла<br>Меню углеводного дня:<br>Завтрак: апельсин, груша, миндаль, чай<br>Обед: лапша с луком и бульоном, помидо, репа, хлеб<br>Ужин: пирог с творогом, шоколад, чай<br>Разминку сделала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2025363/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2025363/
              ]7 Углеводный 8 Витаминно-белковый[/url][/b][/size]
              Всем привет! Результат углеводного +600 гр Переборщила с углеводами в этот день, сособенно на ужин. Говорила себе сладкое перенести на обед и забыла Меню углеводного дня: Завтрак: апельсин, груша, миндаль, чай Обед: лапша с луком и бульоном, помидо, репа, хлеб Ужин: пирог с творогом, шоколад, чай Разминку сделала Шаги 9500... [b][url=https://www.diets.ru/post/2025363/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

17 ноября 2023 года

Bagira_336 пишет:
второй мини круг откатил почти к началу

Ничего страшного, это просто стресс и бессонная ночь

,
Всё наладится и вес начнет уходить, главное, чтобы все были здоровы, держись

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

17 ноября 2023 года

Спасибо, дорогая!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

7 Углеводный 8 Витаминно-белковый

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"