Дни 60 и 61

Доброе утро! Мои отчеты за 2 дня.

День 60.

Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.

Мой завтрак: хлеб (38 гр) с плавленным сыром (37 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины, бады и таблетки: Витамин-Д, ламинария, Омега-3 и лоратадин.



Мой ланч: половинка свиной сардельки (40 гр) с хлебом (15 гр)

Мой обед: картофель тушеный со свининой (примерно 300 гр, так как ела у мамы) и черный чай с 1 ложкой сахара.

Мой ужин: сырник (76 гр).



Что я сделала полезного?

- Постирала белье

- Приготовила ёжики с рисом из свинины

- Съездила на работу на занятие по чс (да, в выходной тоже пришлось ехать, поэтому весь день потратила на то, чтоб доехать туда-обратно и час там была, поэтому никаких дел толком не успела сделать)

По тратам: 0р

Минус 783р на этой неделе.

День 61.

Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.

Мой завтрак: сырник (90 гр), хлеб (31 гр) с плавленным сыром (25 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины, бады и таблетки: Витамин-Д, ламинария, Омега-3 и лоратадин.



Мой обед: ёжики с рисом из свинины (273 гр) и вода.



Мой ужин: 2 вареных яйца и черный чай без сахара.



Дома после работы: фисташковая паста (примерно 10 гр). (Она у меня открыта, поэтому надо есть, и очень захотелось именно фисташек, когда на работе сидела)

Что я вчера сделала полезного?

- Работала.

По тратам: 0р

Минус 783р на этой неделе.

Мой вес на сегодняшнее утро такой же: 56,4 кг.

Сделала сегодня утром замеры, честно, меня они не порадовали, талия увеличилась на 1 см = 69 см, живот так и остался = 79 см, бедра уменьшились на 1 см = 96 см.