У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Соревновашки-Мотивашки

26 ноября ТРЕНИРОВКА: " ПАРНАЯ- ВЕСЬ ДЕНЬ"

* ТРЕНИРОВКА: " ПАРНАЯ- ВЕСЬ ДЕНЬ"

* действует: с 26 ноября (1 день)
* уровень: средний
* фото/ скрин отчет: до 22:00
* пара формируется 25 ноября ( сегодня) до 22:00

* Цель: парна- нашагать шаги в течение дня... итоговые шаги за день суммируются с Вашей парой- это и будет: ИТОГОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Вашей пары... ограничений по времени - нет, целевой цифры- нет... Шагаем столько сколько хотим...

* Как выбрать себе пару:
* в комменте под ЭТИМ ПОСТОМ, ставим +
* кто поставил + а за ним следующий + ЭТО И ЕСТЬ ВАША ПАРА...
* если из Вашей пары кто-то не пришлет фото отчет, то автоматически Вы получаете- Балл ( 2 балла)

Баллы за места:
- 1 место ПАРА ( 5 баллов)
- 2 место ПАРА ( 4 балла)
- 3 место ПАРА ( 3 балла)
- 4 место ПАРА ( 2 балла)
- 5 место ПАРА (1 балл)
- остальные места ПАРЫ - 0
- Автоматически (2 балла)

* ПАРУ ВЫБИРАЕМ ДО 25 НОЯБРЯ (СЕГОДНЯ) ДО 22:00

Тэги: Спорт, шаги, тренировка

Рейтинг: +6

ak210585

25 ноября 2023 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2025937/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26 ноября ТРЕНИРОВКА: " ПАРНАЯ- ВЕСЬ ДЕНЬ"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">Спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10294/">шаги</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/231/">тренировка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2025937/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/25/05/4404609_55994-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>* ТРЕНИРОВКА: " ПАРНАЯ- ВЕСЬ ДЕНЬ"<br>* действует: с 26 ноября (1 день)<br>* уровень: средний<br>* фото/ скрин отчет: до 22:00<br>* пара формируется 25 ноября ( сегодня) до 22:00<br>* Цель: парна- нашагать шаги в течение дня... итоговые шаги за день суммируются с Вашей парой- это и будет: ИТОГОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Вашей пары...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2025937/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2025937/
              ]26 ноября ТРЕНИРОВКА: " ПАРНАЯ- ВЕСЬ ДЕНЬ"[/url][/b][/size]
              * ТРЕНИРОВКА: " ПАРНАЯ- ВЕСЬ ДЕНЬ" * действует: с 26 ноября (1 день) * уровень: средний * фото/ скрин отчет: до 22:00 * пара формируется 25 ноября ( сегодня) до 22:00 * Цель: парна- нашагать шаги в течение дня... итоговые шаги за день суммируются с Вашей парой- это и будет: ИТОГОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Вашей пары... ограничений по времени - нет, целевой цифры- нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/2025937/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?