Главная > Группы > Спорт и фитнес > Соревновашки-Мотивашки

26 ноября.. Тренировка: " Пара- Весь День"

* Наша Пара

:
- Арсик/ Милости Пряности
- pumacam ( Гуля) / lenlein ( Елена)
- tolma4ka ( Татьяна) / Таша Анатольевна
- Анюта Макарова/ sto qiu ( Мария)
- Елена Симф/ Есения
---------------
Баллы за места:
- 1 место ПАРА ( 5 баллов)
- 2 место ПАРА ( 4 балла)
- 3 место ПАРА ( 3 балла)
- 4 место ПАРА ( 2 балла)
- 5 место ПАРА (1 балл)
---------------
* девочки, фото отчет до 22:00
* отчет, присылать в ЭТОТ ПОСТ
* Итог: 27 ноября
---------------
* всем ОТЛИЧНОЙ ПРОГУЛКИ И ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ, И ЧТО БЫ ТРЕНИРОВКА ПРОШЛА- В УДОВОЛЬСТВИЕ))))))...

Тэги: шаги, спорт

Рейтинг: +8

ak210585

25 ноября 2023 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2025961/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26 ноября.. Тренировка: " Пара- Весь День"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10294/">шаги</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2025961/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/25/58/4404787_14383-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>* Наша Пара  :<br>- Арсик/ Милости Пряности<br>- pumacam ( Гуля) / lenlein ( Елена)<br>- tolma4ka ( Татьяна) / Таша Анатольевна<br>- Анюта Макарова/ sto qiu ( Мария)<br>- Елена Симф/ Есения<br>---------------<br>Баллы за места:<br>- 1 место ПАРА ( 5 баллов)<br>- 2 место ПАРА ( 4 балла)<br>- 3 место ПАРА ( 3 балла)<br>- 4 место ПАРА ( 2 балла)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2025961/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2025961/
              ]26 ноября.. Тренировка: " Пара- Весь День"[/url][/b][/size]
              * Наша Пара  : - Арсик/ Милости Пряности - pumacam ( Гуля) / lenlein ( Елена) - tolma4ka ( Татьяна) / Таша Анатольевна - Анюта Макарова/ sto qiu ( Мария) - Елена Симф/ Есения --------------- Баллы за места: - 1 место ПАРА ( 5 баллов) - 2 место ПАРА ( 4 балла) - 3 место ПАРА ( 3 балла) - 4 место ПАРА ( 2 балла) - 5 место ПАРА (1 балл) ---------------... [b][url=https://www.diets.ru/post/2025961/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Соревновашки-Мотивашки":

Итоги по тренировке: " Парное шагание Весь день" 26 ноября
• 26 ноября.. Тренировка: " Пара- Весь День"
ИЩУ МОДЕРАТОРА ДЛЯ ОТДЕЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ РУБРИКИ...
26 ноября ТРЕНИРОВКА: " ПАРНАЯ- ВЕСЬ ДЕНЬ"
Итоги+ баллы по Тренировки: " Шагай Весь день"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Комментарии:

pumacam

25 ноября 2023 года

Приятного шагания девочки!

ak210585

(автор поста)

25 ноября 2023 года

истину глаголишь))))))

↑

Арсик

26 ноября 2023 года

Пара 1

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

ох, опять далеко убежала)))..

↑

Арсик

26 ноября 2023 года

Не сегодня не далеко. Парткмахерская, шопинг, блины пекла с рисом и тунцом, жарила рыбу. Потом баня.

↑

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Арсик, это ты специально меня дразнишь?

... ммм, вкуснятину еще наговорила, бон- аппетит хочешь, что бы разгулялся?

↑

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Арсик, и еще хихихи... ты моя вдохновительница

... Я буду с тобой рядом, ты от меня не уйдешь)))

↑

sto_qui

26 ноября 2023 года

Пара 4.

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Мария, умничка, отличный результат

теперь осталось дождаться твою пару))))

↑

Елена Симф

26 ноября 2023 года

Сегодня так...

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Елана, уф, класссс

))))... хороший результат, главное не 10 000..мы же стобой пара))))... и у нас ВСЕ - ПОЛУЧИТЬСЯ

))))

↑

pumacam

26 ноября 2023 года

Пара 2

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Гуля, что ты со мной делаешь

)))))))))... блинннннннн, высокий какой результат и главное молчала весь день, не признавалась

умничка

↑

pumacam

26 ноября 2023 года

Ножки мои конечно сказали досвидания =))) По снегу очень тяжело ходить. Еще и дома шагала... Много домашних дел, которые сами себя не сделают =)

↑

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Гуля, вот вы пишите, что заняты были

но в итоге охрененные результаты- показали)))

... да, по снегу тяжело, завтра будешь отдыхать)))))

↑

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Блинннн, девочки, инрига нарастает

)))))

Анюта Макарова

26 ноября 2023 года

Сразу прошу прощения у своей напарницы, я все выходные в лежку и на белом друге

Всё, что сегодня смогла

спасибо собаке

pumacam

26 ноября 2023 года

Собака молодец и ты молодец!

↑

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Поддерживаю

↑

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Анюта, ничего страшного, главное - ВЫЗДОРАВЛИВАЙ

и все равно есть результат, а значит, он засчитан, ты все равно умничка!!! - хотя не надо было, все таки мы ходим для себя, а не какие то рекорды ставим...

↑

Таша_Анатольевна_Я

26 ноября 2023 года

Сколько смогла

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Таша, Вы уже много смогли

сегодня, ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!!.. дождемся результатов остальных

↑

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Думала, что у Арсика самый высокий результат)) - когда его перебила, успокоилась

.. и тут БАЦ, ГУЛЯ

С ОФИГЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ))))

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Ждем, еще 3 девочек

Милости_Пряности

26 ноября 2023 года

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Милости,

)))))... прям все в ровень идем))))

↑

tolma4ka

26 ноября 2023 года

Вот и я )
Наташа, ты молодец

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Татьяна, ох, мы с вами сегодня одинаковый результат дали))))

... да, теперь еще зависит от суммы пар)))... Осталось совсем чуть-чуть, до конца)))

↑

lenlein

26 ноября 2023 года

Очень старалась, не хотела Гулю подводить, у нее потрясающие результаты. У меня сегодня рекорд за всю историю этого шагомера. С весны он у меня.

pumacam

26 ноября 2023 года

Умничка!

↑

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Елена, да ты сегодня СУПЕР

поздравляю С ТВОИМ ЛИЧНЫМ РЕКОРДОМ))))))... я боялась, что ты непридешь, и тут пришла, да еще С ТАКИМИ ЦИФРАМИ!!!!.. У тебя сегодня УЖЕ ЕСТЬ - ПОБЕДА, ТВОЯ!!!

Я ОЧЕНЬ РАДА ЗА ТЕБЯ))))...

↑

pumacam

26 ноября 2023 года

Мы всё молодцы!! Горжусь вами!!! Можно же было просто лежать на диване

А мы такие ходоки!!!

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

Гуля, действительно, я сегодня как никогда ждала вечера и ваших результатов)))))...

↑

ak210585

(автор поста)

26 ноября 2023 года

* ВСЕ ПАРЫ- ОТЧИТАЛИСЬ!!!.. ТРЕНИРОВКА- ЗАВЕРШЕНА!!!
* ОТЧЕТ: 27 НОЯБРЯ..
*ДЕВОЧКИ, ВЫ МЕНЯ СЕГОДНЯ- ПОРАЗИЛИ!!!!

прям чувствовала дух- интриги)))) спасибо Вам, за ЭТИ ЭМОЦИИ!!!

Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!