Поэтому:
- ягоды (10-15 штук) нужно ополоснуть под краном
- поместить шиповник в стеклянную посуду или термос со стеклянной колбой (контакт с металлом противопоказан!)
- залить горячей водой (0,5 л), температура которой должна быть не выше 60 градусов (!), это не кипяток, а уже остывшая немного после кипячения жидкость
- если это банка, укутать, поставить в теплое место
- настаивать напиток в течение 12 часов.
Важно! 10-15 ягод шиповника содержат суточную норму витамина С, не следует ее превышать, это негативно сказывается на здоровье.
Всего вам самого хорошего.
Спасибо, что вы с нами.
Берегите свое здоровье.
Поэтому:
А я все время заливала кипятком и оставляла термос открытым, через час давила ягоды вилкой (они же каменные, пока их не залить) и добавляла опять кипятка.
А подруга у меня в мультиварке их варит и пьёт потом, когда болеет. Говорит, сварил, и оно все время тепленькое
Я горсть на глаз беру!, чтоб покрепче наваристый был! Когда болеешь ударная доза витамина С нужна