Дни 69 и 70

Доброе утро.

День 69.

Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.

Мой завтрак: хлеб белый (50 гр) с сыром (77 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины и бады: Витамин-Д, ламинария и Омега-3.



Мой обед: рис отварной (135 гр) с рыбным фаршем (88 гр), зефир (43 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.





Мой ужин: куриные оладьи (примерно 130гр, мама приносила) и вода.

Что я сделала полезного?

- Пропылесосила, постирала белье

- Пожарила рыбный фарш

- Приготовила 2 тортика Птичье молоко с черной смородиной (себе и на работу) (к сожалению фото не сделала, так как в готовом виде они были только утром, а утром не до фото было) (но получилось очень вкусно)

По тратам:
375р - в валдберисе заказала витамин Д
409,97р - 2 пачки сливочного масла и детский фруктовый батончик
123р - в аптеке мазь декспантенол

Минус 5400р в этой месяце (уже есть небольшой прогресс, меньше не хватило чем в прошлом месяце на 3400р)

День 69.

Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.

Мой завтрак: хлеб белый (50 гр) с сыром (77 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины и бады: Витамин-Д, ламинария и Омега-3.

Мой обед: рис отварной (135 гр) с рыбным фаршем (88 гр), зефир (43 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.

Мой ужин: куриные оладьи (примерно 130гр, мама приносила) и вода.

Что я сделала полезного?

- Пропылесосила, постирала белье

- Пожарила рыбный фарш

- Приготовила 2 тортика Птичье молоко с черной смородиной (себе и на работу) (к сожалению фото не сделала, так как в готовом виде они были только утром, а утром не до фото было) (но получилось очень вкусно)

По тратам:
375р - в валдберисе заказала витамин Д
409,97р - 2 пачки сливочного масла и детский фруктовый батончик
123р - в аптеке мазь декспантенол

Минус 5400р в этой месяце (уже есть небольшой прогресс, меньше не хватило чем в прошлом месяце на 3400р)

День 70.

Мой завтрак: хлеб белый (32 гр) с сыром (43 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины и бады: Витамин-Д, ламинария и Омега-3.

Мой ланч: тортик Птичье молоко с черной смородиной (очень маленький кусочек не больше 40 гр точно).

Мой обед: рис отварной (132 гр) с рыбным фаршем (90 гр) и черный чай без сахара.

Мой полдник-ужин: тортик Птичье молоко с черной смородиной (не больше 100 гр, не взвешивала, приехала с работы очень расстроенная, вообще было все равно на все) и пельмени (245 гр - их уже решила взвесить) со сливочным маслом (9 гр), компот вишневый (250 гр).

Что я вчера сделала полезного?

- Работала.

По тратам: 0р

Остаток до конца недели: 4360р

Вес на сегодня: 57,2 кг (но это меня вообще не беспокоит, завтра будет все норм)

По планированию бюджета:

Планируемый доход в декабре: 34300р.

Расходы:
Связь и интернет = 1000р
Садик + кружок = 2400р
Здоровье: анализы нужно в декабре точно сдать = 2500р
Квартплата = 4000р
Транспорт = 2600р
На питание и прочие расходы = 21800р на месяц : 5 недель = 4360р на неделю.

Теперь немного о грустном...на работе изменили график, теперь я работаю каждый день, я конечно очень расстроена, так как добираться мне теперь придется в часы пик, а это не меньше 2 часов + 20 минут из дома до остановки. Я и так не успевала дела по дому делать, а теперь все усложнится в 2 раза... естественно о том, чтобы продавать десерты я теперь должна забыть, о личной жизни тем более, у меня физически не будет теперь времени ходить на свидания без ребенка, но это ладно... с учебой тоже теперь скорее всего буду пытаться продлить академический, мне дочка не даст делать задания, а времени свободного без ребенка у меня будет только 2-3 раза в неделю по 2 часа, за которые я должна буду собраться на работу, поесть, приготовить и возможно что-то постирать). Понимаю, что работу конечно надо будет менять, но оставлю это до весны... Чтож, буду привыкать к новому графику...
По здоровью тоже вылезла моя периодическая проблема утром - свернулась шея, причем сильнее чем обычно бывало, сразу намазалась тайским бальзамом, выпила найс и мидокалм, дай Бог пройдет за пару дней. Возможно куртки стали тяжелее, вот и свернуло шею (в гардероб вешаю куртки пациентов).
Радует, что скоро новый год, праздничные дни, унывать нельзя!