в недоумении

вчера взвешивалась-75.7кг. опорожнение кишечника -как у воробья(прошу прощения за столь интимные подробности)сегодня с утра клизма. итог-74.7кг. а я уже начинала впадать в панику!!! вообще-то, если поразмыслить во второй половине цикла прибавка 900гр-это норма. взвещусь и зафиксирую вес документально на 5 день после критических дней. вес в это время будет самым правильным.
 
знаете ли вы о б изменениях в пищевом поведении женщины в зависимости от фазы менструального цикла
Опрос завершен.

да
3 (75%)
нет
0 (0%)
знаю,но значения этому не придаю и не использую в свойе жизни
1 (25%)
Всего проголосовало: 4
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: в недоумении

знаете ли вы о б изменениях в пищевом поведении женщины в зависимости от фазы менструального цикла



В опросе приняли участие 4 пользователя.
Рейтинг:  +3
копеечка
16 июня 2011 года 211 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru в недоумении
вчера взвешивалась-75.7кг. опорожнение кишечника -как у воробья(прошу прощения за столь интимные подробности)сегодня с утра клизма. итог-74.7кг. а я уже начинала впадать в панику!!! вообще-то, если поразмыслить во второй половине цикла прибавка 900гр-это норма. взвещусь и зафиксирую вес документально на 5 день после критических дней. вес в это время будет самым правильным. Читать полностью
 


Дневник копеечка:



Комментарии:

16 июня 2011 года
0
неправильно питаетесь.стул должен быть нормальным и не один раз в день

16 июня 2011 года
0
да-да-да.этомой недостаток.не люблю сырые овощи.стараюсь есть тушеные.то все равно по-моему недостаточно

16 июня 2011 года
0
Причины такого стула не только в питании. Возможно дизбактериоз. Возможно изменения гормонального фона. Надо проверить гормоны щитовидной железы. Квалифицированный гастроэнтеролог назовет вам еще много возможных причин. Если хотите точно знать, надо обследоваться. Ну а так наши советы из личного опыта. Когда проснетесь, разбудите ваши органы пищеварения: лежа на спине на вдохе надувайте живот, на выдохе расслабляйте, раз 15-20. Встанете, сразу натощак стакан холодной воды.
Кефир в первые три дня после изготовления оказывает послабляющеее действие, потом закрепляет. Пейте свежий. Ну и свекла, чернослив и все что улучшает перистальтику должно быть на вашем столе Можете сами купить какие-нибудь бактерии в аптеке, типа Бифиформ.
Но если на самом деле дизбактериоз, то сначала назначают антибиотик для уничтожения патогенной флоры, если она присутствует, а уже потом бифидо- и лакто- бактерии.


Оставить свой комментарий
B i "