 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: 0 |
|
8 декабря 2010 года | 113 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Завтрак: 90-100 гр мюсли+350 мл обезжиренного йогурта+1 хлебец Перекус: 1 курага+1 чернослив+1 инжир+1 финик. Итого около 40 гр Обед: Салат из огурца и салата, заправленный 10 гр оливкогого масла 200 гр+2 хлебца Перекус: 1 курага+1 чернослив+1 инжир+1 финик. Итого около 40 гр Ужин: Грепфрут 250-300 гр + 2 хлебца Ну и жидкость.. Как можно больше. Ккал: 1039 Что то многовато Читать полностью |
Дневник Машка:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
14 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
мне кажется нормально,только в идеале я б перекусывала меньшим кол-вом сухофруктов...
хотя сама сегодня совсем не фонтан((((
Давно не ела сладкого и дико захотелось, поэтому позволила себе сухофруктов
надеюсь,что все будет не так страшно как кажется
на воде и так завтра)