11.12.2023

На той неделе ходила в зал все 7 дней. 4р.силовая тренировка и 3 кардио. Все нормально, но в воскресенье себя через силу вытащила в зал на дорожку. На улице холодно было с утра и в парк не пошла. Но после обеда потеплело, но я уже собралась в зала. Лучше бы в парк сходила, погуляла. Но зато утром был огромный минус что не может не радовать. Утром увидела у себя скулы, а не щёки))). Объемы измерю 20 декабря, ровно через месяц после начала своего пути. Самой интересно. Но живот в брюках уже не такой большой, объективно. Потому что брюки лучше сидят однозначно. Вчера вытащила зимние лыжные штаны, покупала когда была толстой. И они на меня не налезли в бедрах Не понимаю почему. 2 года их не надевала. Видимо с возрастом становишься плотнее что ли Хотя объемы такие же как и тогда. Хм, ладно. Я подумаю об этом завтра, когда похудею в бедрах до 105см-тогда и померяю их снова.