У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

14-15/12/2023. День отдыха от еды. Я продержалась 3 дня.

Всем здравствуйте!

Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!

Я Молодец! Я продержалась 3 дня.
14/12 провела День отдыха от еды+детокс.
15/12 выход из голода: бульон250+филе55+яйцо, укроп.
1ПП: "винегрет": свекла, морковь, квашеная капуста, горошек, жареный лук с тофу; сало; семечки.
Планка 2 дня по 1 мин.15 сек.

Рейтинг: +10

Елена Симф

16 декабря 2023 года

224

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2027400/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14-15/12/2023. День отдыха от еды. Я продержалась 3 дня.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте!<br>Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!<br>Я Молодец! Я продержалась 3 дня.<br>14/12 провела День отдыха от еды+детокс.<br>15/12 выход из голода: бульон250+филе55+яйцо, укроп.<br>1ПП: "винегрет": свекла, морковь, квашеная капуста, горошек, жареный лук с тофу; сало; семечки.<br>Планка 2 дня по 1 мин.15 сек.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2027400/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2027400/
              ]14-15/12/2023. День отдыха от еды. Я продержалась 3 дня.[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте! Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! Я Молодец! Я продержалась 3 дня. 14/12 провела День отдыха от еды+детокс. 15/12 выход из голода: бульон250+филе55+яйцо, укроп. 1ПП: "винегрет": свекла, морковь, квашеная капуста, горошек, жареный лук с тофу; сало; семечки. Планка 2 дня по 1 мин.15 сек.  [b][url=https://www.diets.ru/post/2027400/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

01/01/2024. А какой подарок порадовал бы вас?
16-17/12/2023. До НГ 15 дней.
• 14-15/12/2023. День отдыха от еды. Я продержалась 3 дня.
13/12/2023. Новолуние. Очередная попытка...
20-26/11/2023. Первый снег. Творожный разгруз.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Комментарии:

voyage68

16 декабря 2023 года

Елена , результат отличный , поздравляю!
Желаю удержать этот результат

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

16 декабря 2023 года

Спасибо

Стараюсь

↑ Ответить

solnce1

17 декабря 2023 года

Мне кажется я впервые у кого-то на сайте в меню тофу увидела

Елена Симф пишет:
Я Молодец! Я продержалась 3 дня.

Ты умничка

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

17 декабря 2023 года

Спасибо

А тофу я купила после фото твоего меню

↑ Ответить

solnce1

17 декабря 2023 года

И как, съедобно?)

↑ Ответить

Елена Симф

(автор поста)

18 декабря 2023 года

Очень даже съедобно, особенно с жареным луком

↑ Ответить

Latte

17 декабря 2023 года

Выглядит довольно доступным вариантом разгруза

Отвес шикарный

А по самочувствию как после 3 таких дней?

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

17 декабря 2023 года

Отвес за такой разгруз - это конечно же в основном вода и на меня чисто психологически работает

Самочувствие нормальное, голод то только один день

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы