Дни 83 и 84

Доброе утро! Мои отчеты за 2 дня.

День 83.

Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.

Мой завтрак: яичница с молоком (168 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины и бады: Витамин-Д, Омега-3, ламинария и лоратадин (на работе строительные работы, без таблеток от аллергии очень плохо)



Мой обед: ёжик с рисом из свинины (115 гр) и вода.

Мой ужин: ёжик с рисом из свинины (124 гр) и черный чай без сахара.



Мой вечерний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.

Что я сделала полезного?

- Работала

- Питалась на 652 ккал.

По тратам: 0р

Остаток: 2238р до конца недели.

Перед выходом на работу случилось плохое - мои весы упали из шкафа и разбились на мелкие осколки, я поранила палец, возможно мелкое стекло попало в рану, надеюсь, что обойдется... ну и заказала новые весы в валдберисе, так что пока вес свой знать не буду, через недельку обещают прийти.

День 84.

Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.

Мой завтрак: хлеб белый (47 гр) с плавленным сыром (48 гр), творожный сырок с изюмом (100 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины и бады: Витамин-Д, ламинария и лоратадин.

Мой обед: ёжики с рисом из свинины (233 гр) и черный чай без сахара.

Мой ужин: пельмени свинина-говядина (400 гр) со сливочным маслом (10 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.

Что я сделала полезного?

- Работала

По тратам:
590,06р - покупка продуктов: картофель, виноград, 2 детских йогурта, пачка салфеток и молоко.
670р - в магазине свежее мясо: 1,3 кг свиной шеи.
3640р - в валдберисе заказывала: платье себе, перчатки для работы, мыло листовое для работы и игрушку для дочки.

Минус 2662р на этой неделе.