Добрый вечер! Отчет за вчерашний день.
День 93.
Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.
Мой завтрак: хлеб белый (54 гр), сыр плавленный (58 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины и бады: Витамин-Д, ламинария, Омега-3 и витамин А. (Решила начать принимать витамин А для кожи)
Мой ланч: грейпфрут (162 гр), апельсин (75 гр), зефир (60 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Мой обед: ёжики с рисом из свинины (200 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Таблетки: навиган (очень болела голова)
Мой ужин: сырники (155 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
На ночь: таблетка магнерота.
Мой вечерний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.
Что я сделала полезного?
- Сделала 2 тортика
- Пропылесосила, постирала белье
- Приготовила ёжики с рисом из свинины и пожарила сырники.
По тратам:
149р - в валдберисе заказала листовое мыло на работу
630р - в озоне заказала новую тортницу (надеюсь, что будет крепче)
Минус 16273р на этой неделе.
Пока нет комментариев.