Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
в принципе гречку и кефир люблю
как раз отсутствие разнообразия меня устраивает - не надо голову ломать
единственное что мне действительнои трудно - это не соблазниться вечером, когда детей ужином кормлю
вчера получилось :-) сегодня утром на весах был отвес 1.200
думаю что весы врут, конечно, но все равно приятно
сегодня продолжаю :-)
сегодня отвес -100
странно как-то
люди пишут про 4-6 кило за 2 недели, по 100 гр в день мне 3 месяца понадобяться чтоб похудеть так ...