Оделась потеплее и вышла на улицу. Почти 1 час 20 минут при -20
Но моя атопичная кожа не выдержала прогулки по холоду и привет зудящие пятна. Помчалась в аптеку и столкнулась, что сейчас оказывается просто так не купить cold cream. Пришлось довольствоваться тем, что есть - детским зимним кремом и кремом F99. Никогда бы не подумала, что аптечную косметику легче будет купить на маркетплейсах.
Честно сократила углеводы, но печеньку хочется.
Вечером хотела увильнуть от пилатеса, но решила, что надо.
А вот пунктом с водой и кофе надо поработать. Кофе вкуснее.
P.s. пару фотографий сделала и видео тренировки, но не помню как загружать
Решила сразу приступить к выполнению плана. Оделась потеплее и вышла на улицу. Почти 1 час 20 минут при -20 Но моя атопичная кожа не выдержала прогулки по холоду и привет зудящие пятна. Помчалась в аптеку и столкнулась, что сейчас оказывается просто так не купить cold cream. Пришлось довольствоваться тем, что есть - детским зимним кремом и кремом F99...
Читать полностью
Умничка! Дома занимаешься?
В редакторе есть кнопка Фото, и там выбрать файл и загрузить, видео не знаю)) Разбирайся, фоточки мы любим
Поэтому есть возможность заснять свою тренировку.