Отчет 5/30

Сегодня я наконец выпила 1,5 литра воды и стараюсь сократила кофе. Признаюсь я кофеманка. Я обожаю кофе, его вкус, запах. Не признаю кофе с молоком, только крепкий черный кофе.


А еще я человек цифра. Мне спокойно давался подсчет калорий, но пока решила не считать. Остановила свой выбор на методе тарелки. Вот только остался выбор тарелки - побольше или поменьше тарелку выбрать


Из занятий пилатес на пресс, чуть на ноги и растяжка ног

А после ужина я выгнала себя на улицу и 50 минут походила, дольше не получилось: снег идет и надо было вернуться в 21 час, чтобы почитать традиционную зимнюю книгу про Дедморозовку. Третью зиму уже читаю.

Рейтинг:  +10
Безымянная
9 января в 22:27 189 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет 5/30
Сегодня я наконец выпила 1,5 литра воды и стараюсь сократила кофе. Признаюсь я кофеманка. Я обожаю кофе, его вкус, запах. Не признаю кофе с молоком, только крепкий черный кофе.
А еще я человек цифра. Мне спокойно давался подсчет калорий, но пока решила не считать. Остановила свой выбор на методе тарелки. Вот только остался выбор тарелки - побольше или поменьше тарелку выбрать... Читать полностью
 


Дневник Безымянная:



Комментарии:

10 января в 3:12
0
А зачем количество кофе сокращаешь?

10 января в 7:46
0
Потому что стала вести себя правда как зависимая - больше и крепче и в прямом смысле безостановочно. 2,5 кг зерен за декабрь У меня 2 месяца была страшная апатия ко всему, кофеин только и радовал.

10 января в 10:53
0
Если я не выпью чашку кофе, я не человек))) но у меня редко бывает больше 4 чашек. Как правило две)))

10 января в 11:29
+1
Утренний кофе для меня ритуал, когда я могу побыть одна в тишине. Включаю гирлянду на окне, она у меня круглый год на кухне, пью кофе, светят огоньки как в кафе, и завтракаю одна, для меня это кайф. А потом просто тянет. Самое интересное я могу после пробуждения спокойно час без кофе - сделать зарядку, приготовить завтрак. По натуре я жаворонок и ранние подъемы для меня абсолютно не затруднительны. Сейчас планирую хотя бы 4 чашки в день, вчера зареклась что 3, но сорвалась получилось 5


Оставить свой комментарий
B i "